Hogyan indíthatja el a Total Detox

Számos előnye , hogy tartós teljes méregtelenítés . Túl a fizikai előny , méregtelenítés is elősegíti a szellemi frissességet . Előtt és alatt a teljes méregtelenítés , akkor feltétlenül el kell kerülni bizonyos " kiváltó " ételek . Trigger élelmiszerek olyan élelmiszerek az esetleges függőség. Cukros, sós ételek , egyszerű szénhidrátok , fehér liszt , az alkohol és a koffeintartalmú italok jellemző . Míg a méregtelenítés is viszonylag könnyű , a nehéz létezik a visszavonás , hogy a találkozás az elején a program . Intenzitása és hossza az elvonási tünetek függő mennyisége a szokásos bevitt koffein , a cukor , a só és a szénhidrátok. Ennek ellenére , hogyan indul a méregtelenítés is nagyon jól meghatározza, hogy sikeres lesz elviselni . Ez az, amire szüksége van
friss citromlé , cayenne bors , juharszirup
vagy
Detox tisztító mix
desztillált víz
Vitaminok

Show More utasítások

1. Citromlé elsődleges összetevő a teljes méregtelenítés .

elválasztott gyerek magát előre. Alapján a szokásos étrendjén és bevitel " kiváltó élelmiszerek " előzetes wean a legjobb módja, hogy a "start teljes méregtelenítő. " Eltávolítása az ilyen speciális élelmiszerek két héttel azelőtt, hogy a várható kezdési időpontja minimalizálja az intenzitása az elvonási tünetek . 1. hét: Távolítsuk el a cukor , a só és az alkoholtartalmú italok . 2. hét : Távolítsuk szénhidrátok és húsok . 3. hét : indítsa el a méregtelenítés .
2

Készítse el a detox italt előre. Töltsünk meg egy nagy kancsó desztillált vízzel , hozzáadjuk a levét két friss citrom , 2 evőkanál. juharszirup , 1/4 tk. cayenne bors és keverjük össze. Drink a főzet legalább három- négy alkalommal naponta , majd 8 oz. desztillált vízzel. Bár a " Hogyan Detox " azt sugallja, iszik a keverék a nap folyamán .
3

Igyál sok desztillált vizet , hogy segítse az öblítő a máj .
4

Vásároljon méregtelenítő tisztító mix minden egészségügyi élelmiszerbolt , lehetőleg egy psyllium héj . Kövesse a tartályba. Add por keveréket 8 oz . desztillált vizet vagy a kedvenc természetes gyümölcslé . Ne használjon lé jelölt " a koncentrátum . " Alaposan keverjük össze és azonnal igya meg , majd egy 8 oz . pohár vizet .