Water & Lemonade Diet

A limonádé és víz diéta, más néven a népszerű méregtelenítés megoldás "The Master Cleanse ", egy rövid távú fogyókúra választ , amely állítólag egészségi állapotának javítása , a test megkönnyítésével eltávolítását étrendi méreganyagok keresztül ragaszkodás a hosszan tartó gyors. Míg a következő a Lemonade Diet , az egyetlen engedélyezett élelmiszer-tételt a fogyasztás házi készítésű , frissen facsart limonádét . Mivel ez egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend , csak követni kifejezett felügyelete az orvos , hogy minimálisra csökkentsék a lehetséges egészségügyi problémák. Lemonade Diet alapjai és Pre- Plan

konzervatív időkeret , ha ez az első alkalom, teljesítő Lemonade Diet tervet. Míg maga a terv is eltarthat akár két hétig , az első időzítő kellene korlátozzák magukat alapvető négy vagy öt napos változata a terv , hogy mérje fel a tolerancia a hosszú ideig tartó éhezés , mielőtt hosszabb behatolás . Míg a tervet , vegye figyelembe, hogy csak akkor lesz képes fogyasztani frissen facsart citromlé kevert szerves juharszirup és bors , így a raktárból az ezeket a tételeket előre , hogy ne fogy az "élelmiszer" egy kritikus idő alatt a tényleges terv .

Vegyenek részt a három napos átmeneti időszak , hogy segítsen kezdődik és ér véget a terv helyes , így a szervezet idő , hogy megszokja a folyékony táplálékot . Az első napon az előzetes terv , semmi, de fogyasztanak gyümölcsöt és zöldséget a nap folyamán. A második napon a pre -plan fogyasztanak, csak a gyümölcs-és zöldséglevek . A harmadik napon , fogyaszt semmit, csak frissen facsart narancslé , kevert szirupot ízlés szerint. Fordított a folyamat , amikor jön ki a tervet .
Lemonade Diet

Fogyasszon semmit, csak frissen facsart limonádét kevert juharszirup , míg a Limonádé diéta . Az elején minden nap , keverjük össze 14 evőkanál. citromlé 14 evőkanál. juharszirup . Öntsük ezt a keveréket 2 liter vizet, keverés alaposan. A cél az, hogy befejezze ezt a végén a nap , azzal a kiegészítéssel, annyi vizet , amennyit csak akar . Legyen óvatos, hogy csak előkészíti a keverék elején minden nap, mert nem tartja jól a hűtőben , és azt szeretnék, hogy a " étkezés " ugyanolyan ízletes , amennyire csak lehetséges , míg a korlátozott diéta tervet.

túl a limonádét , akkor is szeretné kihasználni a sós vizet flush minden nap. A sós víz flush arra kényszeríti a testet , hogy a székletürítés , állítólag növeli a hatékonyságát a méregtelenítés folyamatát . Kombinálja egy liter vízben egy evőkanál tengeri só , az ivás a keverék akár kora reggel vagy késő este . Ne feledje, hogy lesz egy székletürítés egy órán belül a fogyasztó az ital , ezért ne végezze el a sós víz flush bármikor , hogy tudja, lesz távol fürdőszobával alatt a várt időben .