Mi a deltoid funkciója?

Deltoidok azok az izmok, amelyek formát adnak a vállnak. Fontos szerepet játszanak a kar különböző irányokba történő mozgatásában – hajlításban, nyújtásban, forgásban és elrablásban (elmozdulásban a testtől).

A deltoid három részből vagy fejből áll:elülső (elülső), oldalsó (oldalsó) és hátsó (a váll hátsó része). Mindegyik fej felelős a vállad egy meghatározott mozgásáért:

- Elülső deltoid: meghajlítja a vállát

- Laterális deltoid: elrabolja a vállát

- Hátsó deltoid: nyújtja és forgatja a vállát

A deltoidokat számos mindennapi tevékenység során használják, a tárgyak emelésétől és a dobástól a lépcsőzésig és a fej feletti elérésig. Ezenkívül fontos izmok, amelyeket különféle sportokban és gyakorlatokban használnak, mint például az úszás és a súlyemelés.