Készítsen egy listát a keresési feltételek használata online. Lehet, hogy írja be ezeket egy Word dokumentumot , hogy könnyen másolja be őket a keresőmotorok később.
Gondolj a táplálkozási igényeinek , ha így a keresési feltételeket. Ha vegetáriánus vagy, vagy inkább alacsony nátrium diéta , érdemes felsorolni a keresési kifejezéseket, mint " alacsony szénhidráttartalmú vegetáriánus ételek " vagy "alacsony nátrium alacsony szénhidráttartalmú ételeket . "
2
Enter keresési kifejezéseket a kereső, mint a Google vagy a Yahoo . Nyomd meg a " Keresés" , és mit eltalálja pop-up .
3
Ha megtalálta több lista , össze saját listát azokról az élelmiszerekről tetszik , hogy jelen vannak az alacsony szénhidráttartalmú élelmiszer listák . Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy hozzon létre egy alacsony szénhidráttartalmú diéta , hogy lehet ragaszkodni .
4
Ha nem biztos abban, élelmiszer , és hogy ez valóban alacsony a szénhidrát , ne további kutatási célokra, amelyek bizonyos élelmiszer. A keresési feltételek nézhet ki :
" szénhidrát brokkoli " vagy "vörös bor és szénhidrát "