Paleo Diet Parkinson

A Parkinson-kór egy idegrendszeri betegség, amely gyakran érinti a beteg motoros készségek , a beszéd és más mozgást funkciókat. Ez is okozhat remegő érzés , amikor úgy tűnik, az ember remeg .
A paleolit ​​étrend utal táplálékbevitel élelmiszerek , amelyek csak több mint 10.000 évvel ezelőtt , mielőtt az ember feltalálta főzés . A " paleolit ​​" a modern Föld története kezdődött 2,6 millió évvel ezelőtt ért véget az év 12.000 BP . Az emberek úgy vélik , hogy az ételek, csak a mi őseink ettek is hozzájárulhat , hogy a végén az elhízás és más betegségek, például a Parkinson-kór . Paleo Diet alapjai : Matton

A legjobb módja annak, hogy gondolni ezt a diétát, úgy tenni, mintha te egy ősember , és nem a saját modern kényelmi mai készülékek, mint például hűtőszekrények, tűzhelyek és mikrohullámú sütő . Menj vissza a napokat, amikor az emberek voltak, vadászó-gyűjtögető . Az élelmiszerek, amelyek rendben enni a paleolit ​​étrend hús , csirke , hal , tojás , gyümölcs , zöldség (különösen a gyökérzöldségek , de biztosan nem a burgonya vagy édes burgonya ) , dió, mint a dió , brazil dió , makadámia és mandula , és eper , áfonya és málna , eladás,

Az élelmiszerek, amelyek nem engedélyezettek ezen a diéta : Grains- beleértve a kenyér , tészta , tészta ; Beans- beleértve a zöldbab , bab, lencse , földimogyoró , hó , borsó és a borsó ; burgonya ; bármely tejtermékek , só vagy cukor .
az oka a kizárás étel , mert közben a paleolit ​​kor embere nem volt a technológia főzni bab vagy szemcsék , és nem is kivonat tehenek tejéből , így ez nem volt a vágott a táplálkozás . Szintén cukrok és sók szintén nem kivonják, és mindenhez használható .
Mai Paleo Diet : Matton

Ez a diéta hasonló ahhoz, amit az emberek úgy neveznek, hogy nem - szénhidrát , Atkins vagy South Beach diéta. Tudósok , orvosok, személyi edzők és a kutatók továbbra is harcolni egymással annak tekintetében, hogy vajon eszik szénhidrátot valóban káros a szervezet számára , vagy egy gyors és egyszerű energiaforrás .
Pro - paleolit ​​diéta emberek javasoljuk lazítás egy személy egy ilyen diéta , mivel hiányzik a szénhidrát először , hogy egy ember nagyon beteg . Azt javasoljuk, hogy változik az ember a reggeli egy-két napig, majd a változó egy ebéd egy pár napig, és végül a változó vacsorák . Ez segít a szolgalom folyamat . Azt is javasoljuk, fogyasztása több Omega -3 zsírsavak élelmiszerek és elbocsátása az Omega -6 gazdag zsíros ételeket.
Kapcsolat Parkinson-kór : Matton

Az egyik ok hogy a paleolit ​​diéta ajánlott azok számára, akik szenvednek a Parkinson-kór , mert a kutatók úgy vélik , hogy a gabonafélék, bab és burgonya nagy mennyiségű toxinok , amikor a nyers és főzési őket megöli sok a méreganyagok , de nem minden ; ezért az emberek is fogyaszt mérgező ételeket.
Bizonyíték erre a származik a mintegy 80 , vagy úgy vadász - gyűjteni törzsek továbbra is az egész világon , főleg Ausztráliában , Afrikában és Dél-Amerikában . A kutatók azt találták, hogy ezek a törzsek általában jobb általános egészségi , mint a modern világ népessége , és nem szenvednek a betegségektől , mint például a Parkinson-kór , ízületi gyulladás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy az agyvérzés . Egyes kutatók arra a következtetésre jutottak , hogy ez nem a " régi " diéta , hogy fogyasztanak .
Közben az új diéta lehet a kiigazításra , azt javasoljuk, hogy kérjen tanácsot orvosától vagy más egészségügyi szakember , mielőtt megpróbálja a paleolit ​​táplálkozás , különösen akkor, ha diagnosztizált Parkinson-kór.