Maga a kávé alacsony szénhidráttartalmú, egyetlen csésze feketekávé kevesebb mint 5 gramm szénhidrátot tartalmaz. Mindaddig, amíg elkerüli a magas szénhidráttartalmú összetevők hozzáadását, például a cukrot, az ízesített szirupokat vagy a tejszínt, a kávé belefér az alacsony szénhidráttartalmú étrendbe.
Gombaellenes diéta:
Korlátozott tudományos bizonyíték áll rendelkezésre a kávé gombaellenes étrendben betöltött szerepére vonatkozóan. Míg bizonyos típusú gombák cukorral táplálkoznak, a hozzáadott cukor nélküli feketekávé fogyasztása általában elfogadható a gombaellenes diéta során.
Ne feledje, hogy bizonyos gombaellenes protokollok vagy az egészségügyi szakemberek egyéni tanácsai egyedi körülmények vagy érzékenység alapján javasolhatják a kávé korlátozását vagy elkerülését. Személyre szabott útmutatásért forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez vagy táplálkozási szakértőhöz, aki alacsony szénhidráttartalmú és gombaellenes diétákra szakosodott.