Mi fitokemikáliák vannak áfonya ?

Áfonya is híresek egészségre gyakorolt ​​jótékony számos különböző forrásból, többek között az American Cancer Society . Ezek az egészségügyi előnyök elsősorban származik a fitokemikáliák , amelyek megtalálhatók a bogyók . Ezek a fitokemikáliák együtt hozzon létre egy tápláló gyümölcs, hogy van egy kellemesen édes ízű . Fitokemikáliák

fitokemikáliák egy nevet adott az egyes vegyületek, amelyek által termelt növények. A népszerű fitokémiai meg kell ismernie a C-vitamin Néhány fitokemikáliák antioxidáns tulajdonságokkal , amelyek a rák megelőzésében , szerint az American Cancer Society . Több kutatást kell végezni , mert egy viszonylag új felfedezés , de a vizsgálatok már befejezett ígéretesnek mutatkozik .
Antocianidinek

antocianidinek egy fitokémiai megtalálható áfonya , amely segít megállítani szabad gyökök felelősek a sejtek . Ezt a szabad gyök károsodás az oka számos betegség , mint például a glaukóma , a szívbetegség és a rák még . Antocianidinek is az, amit adnak áfonya a kékes és vöröses színű . Ők is segítenek a szervezetnek befogadni a C-vitamin , annál jobb.
Pterostilbene

Pterostilbene másik fitokémiai található áfonya . Tanulmányok kimutatták, hogy ez az anyag segít géneket, amelyek elnyomják a gyulladást okoz , ami az oka a sok rák. Pterostilbene is megállapítást nyert, hogy a képességét, hogy csökkentik a koleszterin és a cukorbetegség megelőzésére . Bogyók csak felfedezte , hogy a forrása a vegyület 2004-ben , ami azt jelenti, sokkal több kutatást végezni , hogy minden előnyét .
Egyéb juttatások : Matton

Együtt a fitokemikáliák találtak áfonya , vannak más vegyületek, amelyek más juttatást . Ezek közé tartozik a javuló látás , amelyek védelmet nyújtanak az agykárosodás és a demencia és előmozdítása gyomor egészségét . Áfonya is segít a hasmenés és a húgyúti fertőzések .