Hogyan lehet a magas koleszterinszint csökkentésére niacin

Azok, akik a magas koleszterin és szeretnék kipróbálni , hogy kezelje a feltétellel, fontolják meg a niacin. A National Library of Medicine ( NLM ) kifejti, hogy a niacin a B3-vitamin , és a természetben előforduló számos ételben , beleértve a hal, csirke , tojás és tejtermékek ( lásd a forrásokat) . Azt is figyelembe Niacin kiegészítőket, ha nem kap elég táplálék B3 . Ez az, amire szüksége van
listája medicationsNiacin kiegészítők

Show More utasítások
1

Beszélje meg koleszterin kezelési lehetőségek az orvosával, mielőtt elkezdi B3-vitamin . Győződjön meg arról, hogy van egy lista az összes aktuális gyógyszerek , így tudja pontosan felmérni, hogy ez a kezelés biztonságos az Ön számára .
2

Tartsa vesz a koleszterin gyógyszert , ha már felírt sztatin gyógyszerek . Niacin nem lehet tudni , hogy csökkentse a teljes vér koleszterinszintjét, a saját, de segíthet növelni a HDL ( "jó" koleszterin ) szintjét .
3

Legyen tisztában az adagolási irányelvek ha úgy dönt, a niacin kiegészítést . A felnőttek legalább 14 mg naponta a " niacin egyenértékű ", de nyugodtan kiegészítheti maximum 35 mg naponta. A kezelés ideje alatt sokkal nagyobb adag a javasolt összeg nem feltétlenül előnyös Önnek és ürül ki a vizelettel .
4

Elismerik a mellékhatások jelenhetnek meg , ha használja a B3-vitamin , mint a magas koleszterinszint kezelésére . Vannak, akik tapasztalattal átmeneti bőrpír vagy bőrpír a bőr . Niacin is okozhat , hogy van egy gyomorrontás , vagy más emésztési problémák .