Hogyan Természetesen a magas koleszterinszint kezelésére

Szeretné csökkenteni a koleszterinszintet , de bárcsak lenne alternatívája a sztatin gyógyszerek , amelyek potenciálisan károsíthatja a májat ? A tanulás , hogyan kell természetesen a magas koleszterinszint kezelésére , akkor elkerülhető a nem kívánt mellékhatások kapcsolódó főbb koleszterinszint - csökkentő gyógyszerek . Ez az, amire szüksége van
FiberNiacinRed rizs yeastCoQ10
Show More utasítások
1

Tanulmányok kimutatták, hogy az élelmiszerek magas oldható rost tud dolgozni csökkenti a rossz koleszterin szintjét . Oldható rost valójában kötelezi magát, hogy a koleszterin és eltávolítja a szervezetből. Általában kiderül, babot és teljes kiőrlésű gabona és az egyik legegyszerűbb módja, hogy növelje a bevitt oldható rost enni zabkását minden nap .
2

Figyelembe elnyújtott niacin segít , hogy természetesen a magas koleszterinszint kezelésére . A niacin a testébe jut , segít csökkenteni a LDL , vagy rossz koleszterin , miközben építeni a HDL , vagy jó koleszterin . A kezelés ideje alatt egy elnyújtott formája segít , hogy a szervezet a folyamatos ellátás egész nap, és növeli az előnyöket. Vannak, akik tapasztalattal kipirulás , ha figyelembe niacin , így ez egy jó ötlet, hogy ellenőrizze a címkéket , és vesz egy no- flush űrlapot, ha aggódik , hogy lehetősége .
3

Van egy természetes sztatin található vörös rizs élesztőt . Érdekes, hogy ez a termék , amit egyes gyógyszeripari cégek ténylegesen használni arra, hogy a sztatin gyógyszerek . A különbség az, hogy a vörös rizs élesztő természetes formájában ugyanolyan hatékony a koleszterinszint csökkentésére , míg a kevésbé káros a szervezetben. Ne feledje, hogy a sztatin , akár természeti, hangsúlyozni fogja a máj . Ezt szem előtt tartva , csak legyen kedves , hogy a májat , miközben a sztatin .
4

Egy másik kiegészítés használják természetes kezelésére a magas koleszterinszint CoQ10 enzim . Ez az enzim a természetben a szervezetben , de a szervezet nem termel elegendő , hogy védelmet nyújt a kárt . CoQ10 valóban megakadályozza az LDL oxidációját a verőér , a fő oka az eltömődött artériák . Ezen felül , a CoQ10 kiegyenlíti negatív mellékhatások , hogy fordulhat elő, ha figyelembe vörös rizs élesztőt . Ez a két nagyon hatásos , ha együttesen .
5

Végül, de nem utolsósorban , a fizikai . Úgy tűnik, hogy kutatása során semmilyen betegséget , az első számú ajánlás a testmozgás és természetesen a magas koleszterinszint kezelésére sem kivétel . Edzés közben , a szervek emelik a HDL , miközben csökkenti az LDL . Gyakorlása is segít, hogy tartsa meg az ideális súlyát , amely segíti tartani a koleszterin normális szinten .