Afrikai Meditációs technikák

Afrikai meditációs technikák származnak a legkülönbözőbb forrásokból, például a bennszülött hitrendszer a törzsek és afrikai országok , és hitrendszer megfogalmazott más nemzetek, mint például India és Ázsia, valamint be Afrikában . Afrikai meditációs technikák összpontosít elérésének isteni és az igazi egyéniség keresztül aktív , koncentrált és eltökélt kapcsolatot az isteni erők , hogy létezik belül és kívül egyaránt az én . A Ausar Auset Society

Ausar Auset Társaság egy vallási rendszer, amely a vallási meggyőződés kultúrájának ősi Etiópia , Egyiptom , Palesztina és India . A cikk szerint : " Körülbelül a Ausar Auset Society " a uaia.org , hívei a hitrendszer gyakorlat jóga, a meditáció , asztrológia, vegetarianizmus , jóslás , a filozófia és a különféle más gyakorlatok célja, hogy dolgozzon ki egy jól lekerekített , történelmileg középre és lelkileg céltudatos én . A cikk azt állítja, hogy egy " isteni intelligencia , [hogy] mindig jelen van , és aktívan elrendelő események életünk ", és hogy ahhoz, hogy elérni ezt "isteni intelligencia" imádók kell készítenie az elméjüket és szervek a rituálék és a meditáció. Ausar Auset meditáció szisztémásan hasonló más típusú meditáció. Meg kell találni egy csendes , kényelmes és biztonságos környezetet, amelyben akkor sem lehet ülve vagy feküdjön le , és még mindig a fejében. Javíthatja a szertartást a világítás tömjén vagy játszik törzsi vagy dob alapú zene hangulatát idézi fel a különböző afrikai kultúrák . Míg meditál , a hangsúly a figyelmet először megnyugtatja az elméd , és lehetővé teszi a gondolatok , hogy átmennek a tudat ítélkezés nélkül , vagy kritika . Végül, ha már elérte a helyet a belső nyugalom és a béke , meg fogja találni magát képes integrálni a levont hivatalosan tanult be a meditatív transzba .
Kemetic Meditáció

Kemetic rituálék alapján a hitrendszer népszerű kapcsolódó kultúrák ókori Egyiptomban. Elsősorban a szövegre néven ismert egyiptomi Halottak Könyve , Kemetic meditáció összpontosít hivatkozva egyesületek és hatáskörét az istenek Ausar ( Osiris ) és az Auset ( Isis ) . Az istenek és istennők az egyiptomi panteon több átfedő szempontból , fontos , mielőtt gyakorló bármilyen Kemetic rituális , hogy megismerjék az inkarnációja és egyesületek a különböző istenek és istennők . A cikk " Kemetic misztika : Napi Shems Program" a Kemetic Jóga Egyesület honlapján azt sugallja, hogy először megismerni a spirituális szövegek és tanítások alkotják a magját Kemetic rituális , majd kezdődik a meditáció Kemetic jóga egy sor testhelyzetek, hogy hivatkozhat a spirituális utazás az élet , a halál és a transzcendencia tulajdonított az isten Osiris és Isis istennő . A cikk bemutatja a " Shems " mint kifejezés az ókori Egyiptomban leírására követője a spirituális út . Miután végrehajtotta ezt a rituálét , akkor úgy érzi, feszültség , ám mégis csendes , és készen áll a meditáció . Akkor sem dönt, hogy meditálni egy aspektusa az isteni , amit szeretne megnyilvánulni az életedben , vagy tudod mondani egy sor olyan énekek , hogy a dicséret a tapasztalatait és bölcsességét az istenek és istennők .

más technikák

Ha szigorúan ragaszkodnak a kodifikált hitrendszer az, amit te nem kényelmes , de még mindig szeretné használni az afrikai meditációs technikákat , hozzon létre saját szertartás. Mint a legtöbb lelki gyakorlatok , afrikai meditáció szabadon értelmezhető , és különösen a teremtés . Az egyik hatalmas erők , amelyek összekötnek bennünket , hogy egyfajta teljesség és isteni az a cselekmény, a szellemi alkotás . Ne feledje, hogy tiszteletére magát, és az isteni azzal, hogy tisztelettel és őszinte alatt meditatív szertartás. Szánj időt, hogy buzgón tanulmányozza a szövegek és információk a hitrendszer az ősi afrikai , és integrálják azokat a gyakorlatokat , amelyek úgy tűnik , hogy rezonál a legjobban.