Step -by- Step Guide a Mester Cleanser

A mester tisztít egy módja annak, hogy mossa ki a szervezet a toxinok és ugorj kezdeni az egészséges életmód . Alkoholfogyasztás csak keveréke friss citromlé , tiszta juharszirup , cayenne bors és desztillált víz lehet újjáéleszteni a test és felvezetni eszik egy egészséges étrend . Támogatói a tisztítás mondja a böjt , az ivás csak a limonádét főzet , akkor érzi magát egészségesebb és sokkal mélyebben energia . 10 nap után a limonádét , akkor könnyű ki, hogy az egészségesebb étrend, amely sok friss gyümölcsöt és zöldséget . Állítsa be a célt, és feljavítani az életmód a legnagyobb kihívást a mester tisztít. Ez az, amire szüksége van
Friss gyümölcs
Friss zöldségek
Húsleves
Narancs
1 evőkanál. Tengeri só
3 csésze víz, meleg
2 evőkanál . citromlé , frissen facsart
2 evőkanál . juharszirup , minőség: A , AA , AAA vagy B
1/10-ével tk. cayenne bors
8 dl víz, desztillált
Hashajtó tea

Show More utasítások
1

Menetrend a Master Cleanse egy ideig az életedben, hogy nem zaklatott . A mester tisztít tart összesen 16 napon át. Három nap enyhülni fog , 10 napon ivott a Master Cleanse limonádét , és három nap alatt , hogy megkönnyítse le az étrendben.
2

Könnyű a Master Cleanse összesen három napig. Távolítsuk el a hús -, tej- és a feldolgozott élelmiszerek a diéta az első napon . Igyál sok vizet , és enni a diéta 60 százalékkal zöldséget és 40 százalék gyümölcsöt . A második napon , élvezze a levesek , erőleves és bő vízzel . Harmadik nap ital frissen facsart narancslé kíséretében sok vizet a nap folyamán. Igyon egy csésze hashajtó teát az éjszaka a harmadik nap .
3

előkészítése és inni egy csésze hashajtó teát első dolog reggel. Kövesse a sós víz flush . Keverjünk össze 1 evőkanál tengeri só , 3 csésze meleg víz , inni, gyorsan , amíg elkészült. A fajsúly ​​a sós víz keverék hogy menjen át a rendszer, tisztítási ki a vastagbél- traktus , és megtisztítja gyorsan és erőteljesen . Több kiesések előfordulhat, és az utolsó , 1 1/2 és 2 óra között , így ad elég időt magadnak , mielőtt tervezi, hogy elhagyja a house.It ' s javasoljuk, hogy ezt a sós víz megtisztítsa minden reggel az egész 10 nap az étrendben.

4

ital hashajtó tea minden este , mielőtt a sós víz flush . Ha nem akarja , hogy ezt a sós víz flush, akkor meg kell inni a hashajtó teát naponta kétszer , egyszer este és egyszer reggel. Hashajtó tea vagy a flush szükséges eltávolítani a méreganyagokat megjelent a gyors. Ha nem szüntetik meg ezeket a mérgeket akkor lehet, hogy nagyon beteg.
5

Keverjük össze 2 evőkanál frissen facsart bio citromlé , 2 evőkanál tiszta juharszirup és 1/10-ével teáskanál cayenne bors 8 uncia desztillált vizet , keverjünk bele 10 dkg üveg. Élvezze ezt az italt naponta 6-12 alkalommal , amikor szükség éhes 10 napig. Igyál sok vizet a nap folyamán. Syrup kell tiszta juhar osztályú , AA vagy AAA vagy B. Ez szirup csak akkor áll egy egészségügyi élelmiszerbolt . Ne használjon juhar ízű bolt szirupok. Citromlé kell frissen facsart , ne használja fagyasztott vagy üveges . Cayenne bors segít lazítani , és engedje méreganyagok a szervezetben .
6

feladat, ha úgy érzi, képes rá . Vannak, akik nem úgy érzed sokkal közben tisztít , megint mások , hogy egy tört az energia . Ne alacsony hatást gyakorolni , mint a jóga , Pilátus vagy gyalog.
7

Könnyű le a limonádét 11. napon . Ahelyett, limonádé ital, frissen facsart narancslé . Készíts egy leves a különböző friss zöldségek és élvezze a következő napon . Egyen kis adag friss zöldség és gyümölcs az utolsó napon.