Hogyan válhat érzelemmentes

Lényeges része az emberi lét is, amelyek érzelmek. Ezek érzések , amelyek túlmutatnak a puszta küzdj vagy menekülj válasz a túlélésre. Érzelmek terjedhet extrém magasságra és a mélypontra a kis lelki nudges . Meg lehet tanulni , hogy elrejtse az érzelmeit , és úgy tűnik, érzelemmentes , hogy megvédjük a biztonsági rést. Ahhoz, hogy érzelemmentes veszi el a legtöbb szellemi fejlődést , és lehet, hogy nem a legjobb felhasználása az energia . Azonban , ha kívánja tovább tanulni, hogyan lesz érzelemmentes . Utasítások
1

Fókuszban a tények és a képesség, hogy változtatni, vagy nem változtatja meg a valóságot, hogy látod . Érzelmek általában nem sok köze van a tényekkel . Csak ha internalizálására vagy személyre a tényeket , hogy az érzelmek általában fel.
2

nézni a világot úgy, mint egy film. Eltávolításával érzelmeink , akkor korlátozzák az emberi érzelmek kitör , ha látunk valamit , ami zavar minket, vagy felemel minket. Tudva, hogy ennek semmi köze hozzánk , mi maradhat érzéketlen .
3

Irányítsd a válaszokat az embereket és helyzeteket, amelyek hajlamosak keverjük az érzelmek . Meggondolja magát, és gondoljon valami mást. Az érzések fog múlni , amíg el nem válik tudással leválasztás teljesen minden emberi érzelem . Ezután a szenvtelen válasz automatikussá válnak .
4

Practice visszavonuló magadban . A disassociating egyéb emberi tapasztalatok és saját magát egyfajta transzban vagy meditatív állapotban , akkor tegye le, érzéseket , és továbbra is a saját behatolás a mentális állapotot .
5

Készüljön elveszíteni a jó érzések mentén a rossz érzéseket eleinte próbálta elkerülni . Mivel érzelemmentes is lesz rabolta ki az intenzív öröm akkor kaphat , ha a helyzet megköveteli a jó érzés.