Tudatalatti teljesítmény technikák

Az emberi elme két undebated tudati szintek : a tudatos és a tudatalatti . Az csak az egyik azzal a képességgel , hogy szerintem a tudatos elme . A tudatalatti elme kell képezni, ismétlés . Tanulás valami új van szükség gondolatok és tettek , hogy meg kell ismételni, amíg tanultam . Ez lesz tanult , amikor a gondolatok és intézkedések beleivódott a tudatalatti és automatikussá vált , mint például a kerékpározás , vagy az autóvezetés. Megjelenítés

már hallott; hogy sikeres legyen, akkor képzeld magad , mint sikeres. Leküzdése korlátokat , hogy kerültek a te magad és a körülötted egy lassú folyamat, gyakorolni kell naponta. Kezdje helyett a negatív gondolatok pozitív is, és a munka eltávolítja a negatív szavakat a szókincs . Akkor lesz képes megjeleníteni a cél, és képzeljük el, hogy már elérték azt , hogy ez a cél sokkal inkább reális és elérhető . Napi fókusz végül lesz egy tudatalatti és a tanult viselkedés .
Meditáció

folyamatok vizualizáció és a pozitív gondolkodás lehet fokozni meditáció. Szánjon időt arra, minden nap magad. Keress egy csendes helyet , akkor is, ha ez az autó , a hátsó parkoló . Helyezze magát kényelembe , csukd be a szemed , hogy néhány mély lélegzetet , és lazíts . A meditáció belépő egyfajta nyugalom és a béke , hogy elérte a pihentető az egész testet, és megszabadítja az elme minden negativitás , így van hely a pozitív gondolatokat . Hamarosan lesz képes meditálni bárhol, például egy orvosi váróban , vagy a buszon.
Subliminal üzenetküldés

hallási tudatalatti üzenetküldés enyhe formája a hipnózis használt ébren vagy alszik . Alapvetően pozitív állításokat is rögzíti mp3 eszközök , lemezek és kazetták , hogy meg lehet hallgatni , hogy csak arról szól, bárhol . Akkor is, ha nem tudatosan hallgat a felvételeket , a tudatalatti vesz az egészet - az agy mosás egy jó értelemben . Idővel , a negatív gondolatok a tudatalatti elme helyett pozitív is .
Koncentráció

hiánya koncentráció gyakori probléma az emberek között az élet minden területén . Ez hatással lehet a diákok , a tanárok , gépkezelők, írók, művészek és így tovább; senki sem immunis . Csökkentett koncentráció a útlezárás a célok elérése, nem számít a méret a kapu . Helyezze mindkét kezét a templomok , csukd be a szemed , és mondd el magadnak ön megszabadulni az összes zavaró , és amelynek középpontjában az összes energiát a feladathoz. Ismételje meg ezt magadnak háromszor , majd lassan számolj el ötig , miközben mély lélegzetet. Ezt követően , csökkentheti a kezét, nyisd ki a szemed . Ismételjük meg ezt a folyamatot kétszer vagy háromszor naponta 21 napig. Koncentráló képessége kell, sokkal jobban . A rövidített változata ez a folyamat , a készítés , használják azt követő egy lökést a koncentráció , ha szükséges.