Emlékeztesd a beteget , mielőtt alá , hogy te leszel ébredés neki gyengéden . Ez tette nyugtatni magukat , és enyhíti -e értelme a szorongás ő lehet, hogy arról szól, hogy a bal mellett , és soha nem jön ki . Meg tudja magyarázni neki, hogy ébredés akkor történik, ha ő aggódik .
2
Tartsa a hangját egy nyugodt , sima alsó hangok, ahogy tettél egész hipnózis eljárás . Az egyetlen különbség az, hogy , ahogy a teljes következő lépéseit számolás hátra , a hangja növeli a hang , ahogy mondod az egyes számot , mintha növekvő a zenei skála . A szavak mondod száma között gróf maradjon a nyugodt mellkasban hangja .
3
Indítsa el a kialakuló folyamatot cue a beteg , hogy ez most már ideje, hogy elhagyja az állam ő volt a . Mondj valami ilyesmit: " én most megyek számolni visszafelé 5-1 . minden számot, akkor úgy fogja érezni, éber és jelen van a szobában . minden szám azt mondom , akkor egyre inkább tudatában az érzékeket. "
4
gróf visszafelé kezdődő öt . A számok között , hogy az ügyfél összpontosít egy bizonyos dolog. Azt lehet mondani dolgokat, mint a "Négy . Ön már tudja, hogy a kéz és a láb . Három. Ön éberebbek . Two. Ön újra fellépő . És egy , a szeme nyitva, és jelen van a szobában . "
5
Kérje meg a személyt , hogy beszéljen , és megmondja, hogy mit érez .