Előnyei Rágógumi

Évszázadokon át az emberek már megvédő le a rágógumit. Az ókori görögök rágott be mastiche , gumi készült gyanta a masztix fák, míg a maják preferált kaucsuk , az anyag származik sapodilla fa nedve. Ma, gumi jön sok fajta : gumballs , bot gumi, cukormentes rágógumi , sőt nikotin rágógumi . Bár sokan rágózni az íze , a snack számos egészségügyi ellátásokra. Szájhigiénia

American Dental Association adta a pecsétet az elfogadás többféle cukormentes rágógumi . A kutatás alátámasztja , rágógumi serkenti a nyál , amely segít megtisztítani a fogakat a káros lepedék és élelmiszer-részecskék . Ezen kívül , bizonyos típusú gumi hagy egy friss, mentolos íz a szájban . Ne feledje, hogy a rágás cukrozott gumi érhetnek ellentétes eredményeket bevonat a fogakat cukorral .
Weight Watching

szerint a Science Daily , egy tanulmány a University of Rhode Island kiderült, hogy a rágógumi csökkenti a kalória-bevitel mennyiségben. Gum nem csak hiányzik a magas kalória , de enyhíti a vágy a nassolás a magas kalóriatartalmú ételek . Átlagban , akik rágózzon reggel 67 fogyasztanak kevesebb kalóriát a nap folyamán később . Ez talán nem tűnik jelentős csökkenése kalória, de vehet fel az idők során.
Stress Relief

rágógumi segít a stressz feloldásában . Edzők és sportolók rágózni a verseny alatt , hogy a feszültséget le, és fenntartani levelheadedness . A következő alkalommal meg kell adni a beszéd vagy bemutató , rágja egy rágót előre megnyugtatni az idegeket. Ne feledd, hogy dobd ki, mielőtt kinyitná a száját , hogy beszéljen ; nem akarod , hogy ki a titkos fegyver , hogy a többiek .
Focus

rágógumi javítja a koncentrációt és a memóriát. Diákok, akik rágózni osztályban képesek megtartani információkat jobb, mint a nem - rágás társaik. Rágógumi is javítja a vér áramlását az agyba , tartása van éber és koncentrált . Ha a fokozatok szenved, vagy , ha problémája van ébren maradni az osztályban, vagy a munkahelyen, rágógumi része lehet a válasz , hogy a bajok .