tanulmány , hogy mások hogyan bánnak veled, és hogy ez hogyan befolyásolja az életed . Mások hogyan reagálnak az Ön szabja meg , ha a hozzáállás kell többé-kevésbé agresszív. Ez azonban nem az egyetlen tényező, amely meghatározza a hozzáállás beállítás .
2
bíró hogyan látják magát . Self- tisztelet egy másik kulcsfontosságú , amiért egy hozzáállás. Ha nem tiszteled magad , akkor mások nem fog tisztelni , és az új hozzáállás nem fogja , hogy a többiek vegyék figyelembe .
3
Állítsa be a hozzáállás idővel fokozatosan . Ha megváltoztatja a hozzáállást egyik napról a másikra , az emberek nem lesz ideje az átállásra. Az emberek nem szeretik a változást , és valószínűleg reagál negatívan , ha a hozzáállás pozitív .
4
Próbálja ki az új szemlélet a tesztelés a közeli barátok , vagy beszél a tükörbe . Ez ad ön egy eszme , hogy mások hogyan fog reagálni , és hogyan néz ki , mielőtt kimegy a nyilvánosság előtt.
5
határozott fellépés és magabiztosan az új hozzáállás. Bármelyik hozzáállás választja , akkor vállalják, hogy ezt a hozzáállást. Beszéljen közvetlenül és magabiztosan az emberek , és nem kell a rossz testbeszéd , mint például leállt a váll vagy a rossz szemkontaktus .