Hogyan nem annyira csatolt

Mindannyian tudjuk, hogy ha tetszik valaki , hogy ez könnyű elveszíteni magunkat, és lesz csatolva . Ez természetes , de ez egészséges? valószínűleg nem , mert elveszti magát azt jelenti, hogy nem elsősorban a most már minden, amink van . Amikor azt hiszem, túl sokat , hogy valaki , vagy olyan helyzet , a munkahelyek, a jövőben , amit valaha , nem tudjuk , hogy tér között , így az energia áramlik át . Mindez tűnhet az új kor idealista, de ez az igazság . Figyeljük meg, hogy sokkal jobban érzi magát , ha elengedi . Ez a cikk ad tippeket, hogy segít elengedni egy kicsit, elkezd összpontosítva neked . Ez az, amire szüksége van
önbecsülés
Zavaró
önértékelés
önszeretet
Security belül

Show More utasítások
1.

meditálni. Ha úgy találja, hogy túl sokat gondolkodom , megszállott , hogy egy szusszanás . megújítása és rejuvinate ül egy csendes hely . tehet csodákat . Ha van hely , a dolgok folyni .
2

talál valami tetszik , és csinálni. Vegyen részt olyasmi, mint a jóga , ének osztály , a tánc, a könyvklub . Ezek olyan dolgok, amiket csinálni , hogy csak frissíteni és megújítására magam. Ha unatkozom , hajlamos vagyok azt gondolni . Ez az emberi állapot gondolkodni , és vált több mint whelmed a zaj a fejét. Ők csak gondolatok , de válhat több mint whelming . Amint ez megtörténik, mi lesz lehet, hogy magunkat hajlamos betegség. A tiszta elme az út a béke és kevesebb stressz . Ha elménk egyértelműek látjuk világosan , és tegye a dolgokat a terv is .
3

Emlékeztesd magad , hogy hogyan érzi magát , amikor nem annyira kötődnek . Senki sem szereti, gyötör , de csináljuk , mert megszoktuk, hogy ez , ez természetes számunkra . De ha egyszer elszakadni , és elengedte , vagyunk, nyugodt és békés . ha elkezd gondolkodni , hogy valaki túl sokat , emlékeztesse magát , hogy milyen szép , hogy nem kell annyira kötődnek . mi lehet csatlakoztatni az embereket anélkül, hogy így tartsa oly szorosan. Az akarnak , akiknek és a vágy , hogy valaki , vagy beszélj velük , hogy elérje őket, és kap a re- akció természetes , de nem egészséges. ez nem praktikus, vagy segíti a békés életmód. Fókuszban a te és akkor lepődni, mi jöhet az utat , ha hagyja, hogy menjen, és élni .