Vezetett meditáció Felvonó technika

Vezetett meditáció egy olyan folyamat, amelyben az egyik vezető , egy hang , egy módosult tudatállapot . Általában , a hang , hogy egy másik személy , aki leírja érzések és gondolatok, hogy a meditáló elképzelni . A lift technika a módja csatornázás a tudatalatti a rajz ember figyelmét befelé . A koncepció egy lift megy le szimbolikus az ember tudatos kar maradt a felszínen, miközben megengedett a mélyebb régiókban a psziché . Ezen a szinten hasznos betekintést és a források rendelkezésre állnak , amelyek korábban túl a mindennapi megértés . Pihenés az elme és a test

egy megváltozott tudatállapot érhető sokféleképpen , de egy egyszerű is a téma , hogy koncentrálni teljesen a légzését . A hangszóró vonja a figyelmet a felemelkedését és bukását , a meditáló mellkasát , az érzés, a levegő utazás és ki, még a hűtő peremén orrát . Légzési közvetlenül kapcsolódik a személy lelkiállapot . Ez a hangsúly okozza a tárgy légzés a változás után néhány pillanat , és gyárt egy pihentető hatású . Azt is lehetne mondani, hogy elképzelni fúj ki az összes feszültséget , amíg levegőt fúj , és elképzelni, hogy a légzés a jó érzések a visszatérő .
Liftben technika

A téma arra irányul, hogy csukja be a szemét és képzelje el magát, áll a közepén egy rendkívül nagy szoba . Az üres , csak egy szabadon álló lift rekesz több méter távolságból . Ő utasította elmozdulni a lift, hallás és érzés minden egyes lépés , látva az ajtók egyre nagyobb, vajon mi rejtélyek kívül esnek .

Ha a téma eléri a liftajtó , akkor automatikusan megnyílik , és ő ösztönösen lépéseket belül . Az útmutató ügyel is beszélve a ragyogó színek és szövetek bélés a rekeszt . Gyakran a gombok notating különböző padló faragták valamilyen ékszert . ( Leírja minden lépés ebben érzékszervi gazdag nyelv arra szolgál, hogy tartalommal töltse meg a belső környezet , figyelembe véve a téma mélyebb szintű tudatosság ).
Going Down

a padló kijelző mutatja a lift , hogy kezdetben , helyezkedik el a 10. szintet. Az alsó szinten van számozva időrendben alább. Az ajtók záródnak, és a lift mozog lefelé . A téma azt mondta , hogy úgy érzi, a rezgés a padlón , hogy hallja a harang, minden szám világít viszont . Amikor a lift eléri az első szintet , az ajtó nyitva , hogy felfedje egy új világ, ahol a meditáló talál képek, hangok, érzések és meglátások valahogy releváns a jelenlegi pillanatban .
Feltörekvő

felfedezése után a birodalom a belső elme egy ideig , a téma egyszerűen irányul, hogy menjen vissza a liftbe. Az egész folyamat ezután megfordult , azzal az utasítással, hogy napról- padló mozog vele szemben a szokásos tudatállapot . A gróf 10 , ő mondta , hogy nyissa ki a szemét, és kap pozitív javaslatokat , hogy folytassa az életbe.
Hatásai

erőforrásokat érik el mélyebb szinten hajlamosak kialakulni természetesen új viselkedést az egyén számára. Ez jöhet a tudat , ahogy azt a kinyilatkoztatás felfedezett továbbra is beleolvadnak az új ötletek és megértés a felszín alatt a tudatosság .