Eljárás a célmeghatározás

motivációs előadó és író, Steve Pavlina megállapítja, hogy " az egyetlen érték a célok kitűzése , hogy javítja a minősége a jelen pillanat valóság . Célok kitűzése adhat nagyobb átláthatóságot és a fókusz most. " A kitűzött célokat, hogy lehet sikeresen teljesíteni , ez szükséges, hogy kitaláljuk, mit akar , és azt, hogy milyen is elérhető az a jelenlegi állapot. Onnan , célokat lehet módosítani , hogy illeszkedjen az új , koncentrált módon , hogy . A nő a célok összhangban van a szándék , akkor lehetséges, hogy a progresszív , kielégítő változás egy rövid idő alatt . A jelenlegi valóság

Menj be a célok kitűzése a hangsúlyt felé nullázás egy irányba. A lényeg ez a folyamat nem az, hogy egy szilárd , mozdulatlan terv az élet , hanem, hogy útmutatást és , hogy mit akar a világosság. Gondolt célok , mint a módja annak, hogy meghatározza a jövő létrehoz egy érzés, frusztráció , vagy nem , ha az eredmény nem jön át . "Kezeljük a célok kitűzése , mint a módja annak, hogy fokozza a jelenlegi valóság , nem pedig úgy, hogy ellenőrizzék a jövőben" Pavlina mondta .
A SMART út

Egyetem a New Hampshire tanácsadó központ azt tanácsolja az embereket, hogy okos, amikor a cél- beállítás: specifikus, mérhető , akció -orientált, reális és az idő -orientált. A szűkülő az, hogy mit akar, és gondolkodás módon cselekedni , hogy hozza a végtermék , nem lesz kisebb az esély az értelmetlen célokat. Tartása célok közel a valósághoz , és korlátozott valamilyen formában időkeret is, hogy könnyebb koncentrálni.
A folyamat nem eredménye

Fogalmazza a cél nyelvet oly módon, hogy megerősítik mind a folyamatot , és . Ez azt jelenti, a pozitív beszédmód és a szavak és távoltartás nem, nem , nem és más negatív szavak. "A célok alapján eredmények rendkívül érzékenyek a kudarc, mert a dolgok túl a szabályozás ( a rossz időjárás , sérülés , vagy egyszerűen csak a balszerencse .) Ha a célok alapján a személyes teljesítmény, a készségek vagy tudás, akkor ... felhívni elégedettség tőlük , "állítja a University of New Hampshire tanácsadó iroda .
írd le

Mivel ezek a célok potenciálisan lesznek veletek egy darabig, hogy azok a fontos és vizuálisan vonzó . Ennek a része a folyamatnak , hogy hozzon létre egy listát , hogy akkor szeretne nézni újra és újra. Használjon jó festék , szép papír vagy kreatív betűtípusokat elkapni a figyelmét, és akkor be Szánjon rá időt, írásban ki igenlő mondatok , olvasás őket hangosan , ha kész . Ez a része a folyamat lehet nagyon megfelel , és egyben egy rituálé, elindítja az új hangsúly a siker .
Értékelik az eredményeket

utolsó része a célok kitűzése az, hogy ismerik a cél elérésének , vagy annak hiánya . Sok mindent meg kell tanulni a folyamatot , akkor is, ha kudarcba fulladt. Ha a dolgok végül egy jó eredmény, akkor időt arra, hogy tisztelje a győzelem , és élvezze az elégedettség. Ezen a ponton érdemes lehet változtatni más célok , amelyek még nem történt meg , hogy az tükrözze az új eredmények ennek a folyamatnak .