kognitív szorongás a legjobban, mint aggódni. Például egy sportoló tapasztalja ezt a fajta szorongás előtt egy esemény attól tartanak, hogy ő nem lesz sikeres .
Szomatikus szorongás
szomatikus szorongás olyan fizikai megnyilvánulásai szorongás , mint egy ideges gyomor és a túlzott izzadás .
többdimenziós szorongás elmélet
atlétikai Insight : Az Online Journal of Sports Psychology , University of Central Lancashire kutató Ivan M. McNally kifejti, hogy a kognitív szorongás negatív hatással van a teljesítményre . Ez a megfigyelés középpontjában a többdimenziós szorongás elmélet .
Szakértői Insight
McNally idéz korábbi kutatások azt mutatják, hogy a szomatikus szorongás nem befolyásolja hátrányosan a teljesítmény , hacsak nem lesz olyan rossz, hogy egy sportoló foglalkoztatja az ő lelki állapotát .
Híres Ties
profi golfozó Greg Norman azt mondta, hogy foglalkoznak rohamok szorongás, sőt poszttraumás stressz zavar az egész az ő karrierjét. Ez után az ő teljesítménye az 1997-es Masters Golf Tournament .