Egészség és a Betegség
Egészség

Mik a feladatai a célok kitűzése ?

Ahhoz, hogy a boldogságot , a kitűzött célokat . A céltalanságában vezet a céltalanság , a frusztráció és a depresszió . Stephen R. Covey , a szerző a bestseller könyve, " A 7 szokása rendkívül hatékony emberek , " listákat az első szokás , " Légy proaktív ", mert az élet nem " csak úgy történnek . " Ön tervez , mi történik veled . És ez az, amit a célok kitűzése szól , vegyék át az irányítást az életed . Prioritásuk

Bárki érzi túlterheltek , különösen akkor, ha számos feladat vár, egy nap alatt. Nehéz lehet eldönteni, hogy mi a munka az első . Meg kell rangsorolni .

Miután a cél segít feloldása Önnek. Ha szem előtt tartani , amit , legyen az rövid vagy hosszú távon, akkor végül is szeretnénk elérni , akkor hamarosan látni tisztábban milyen feladatokat foglalkozni először. Miután a cél, segít kiemelni és növeli a célból , hogy minden intézkedést hajt végre . Ha tudja fontossági sorrendbe hatékonyan meg tudja valósítani több minden nap, míg ugyanabban az időben csökken a stressz és a vezető egy boldogabb életet.
Motiváció

Nem minden nap egyszerű, és nem minden munka vagy feladat öröm . Az életben , akkor meg kell csinálni a dolgokat, hogy nem akarok egy adott pillanatban . De ha képes megjeleníteni a cél , akkor az a motiváció , hogy több olyan kellemetlen feladat , azért van, mert elképzelni a kifizetési ahogy csinálod. Ez megint fog neked termelékenyebb személy. Azt is, hogy ha egy boldogabb ember, mert akkor kevésbé valószínű, hogy keserű , ha egy feladat elvégzéséhez a cél szem előtt , mint amikor csinálsz , mert úgy érzi, hogy valaki más is arra kényszeríti , hogy csináld .

elszámoltathatóság

Egy másik fontos része a cél - beállítás , amely lehetővé teszi, hogy felismerni könnyebben , ha a rossz úton . Fontos, hogy konkrét célokat tűzött , lehetőleg valódi határidőket. Például , míg a fontos, hogy meg nagy célokat , mint : "Azt akarom, hogy egy filmsztár , " ez is fontos, hogy meghatározzák köztes , konkrét célok, mint például: " Szeretném lefoglalni a három fizetett eljáró koncertek , a következő három hónapban . "

Ha nem felel meg a köztes cél, akkor tudja, hogy meg kell vizsgálni a tevékenységét, és kitalálni, mit kiigazításokat tenni annak érdekében, hogy jobban elérje a célt . Ez vezet a folyamatos önfejlesztés , ami természetesen lehetővé teszi, hogy többre és állítsa inkább magasztos célokat .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva