Hogyan keressünk Passion & Cél

megtalálása szenvedély és célja az élet úgy tűnik, nehéz a mai rohanó világban . Ne hagyja figyelmen kívül ezt az alapvető emberi igény keresni jelentését. Csak akkor lehet felfedezni , ami örömet az életébe . Adj magadnak egy ajándékot, és időt arra, hogy vizsgálja meg belül a választ az élet legmélyebb kérdést: "Miért vagyok itt? " Ez az, amire szüksége van
Csendes hely, gondolkodni
Journal
toll és ceruza

Show More utasítások
1

Keressen egy nyugodt helyet , ahol lassíthatja és pihenjen nélkül zavaró a telefon , a barátok , a család és a munka. Készíts egy adott időpontra magaddal a fejét, hogy a csendes helyen. Hagyjuk 30 percig vagy tovább minden héten ez a törekvés .
2

alatt a csendes időben , csukd be a szemed , és vegyen egy mély lélegzetet . Lélegezz be az orrodon keresztül négy másodpercig , és lélegezz ki a száján keresztül négy másodpercig . Fókuszban a levegőt . Hagyjuk a gondolatok vándorol anélkül, hogy részt vesznek ezek a gondolatok . Egyszerűen hagyd, hogy a gondolatok jönnek és mennek .
3

a tested ellazul , és a feszültségek kezdenek , hogy szüntesse meg , hagyd, hogy a gondolatok drift vissza a gyermekkor . Gondolj vissza , hogy a tevékenységek élvezte , mint egy gyerek. Nézzük milyen tantárgyakat érdekel, akkor az iskolában . Kérdezd meg magadtól , hogy emlékszem , amikor úgy érezte igazán boldog . Maradj ezek a gondolatok , amíg úgy érzi, elégedett , és lassan hozza magát vissza a jelenbe , és nyisd ki a szemed . Írja le a boldog emlékeket jött meg .
4

Ismételje meg a 2. lépésben egy hét 3. lépés befejezését követően . Mint a tested ellazul , kérdezd meg magadtól, mit 10 dolog, amit megtenne , miután megnyerte a lottó . Miután vásárol egy szép autó , és vesz a család egy mesés nyaralás , fontolja meg, hogyan fogja tölteni a napot . Ahogy hozza magát a csendes , írja le a gondolatait . Most kérdezd meg magadtól, hogy miért nem csinál a 10 dolog, amit leírt .
5

Válasszon egy elemet a listából lépésben létrehozott 4. és válasszon egyet gyermekkora tevékenység hozott örömet a 3. lépéstől. Legyen ideje, hogy élvezze minden tevékenységet a következő két hétben . Állítsa be a két meghatározott időpont elérni e két tevékenység . Ne engedje, hogy az élet , hogy útban . Amely magadnak időt, hogy élvezze a szenvedély vezet, hogy a cél .
6

Ismételje meg a lépéseket 2 -től 5- időszakra hónapig, amíg a cél alakul ki. Hogy időt magadnak , hogy vizsgálja meg az élet fontos . Az első lépés a megállapítás a szenvedély és a cél továbbra is az elkötelezettség csinál magának . Folytassa, amíg világosság felületeket , és mielőtt rájössz , akkor élni az életet , amit tervezett .