Hogyan Cure Road Rage

pácolás rablás nem könnyű dolog; könnyebb elveszíteni a türelmét , és bejutni a konfrontáció a tailgater vagy valaki, aki vágja ki minket . Lassított forgalom , vagy csak egy teljes körű stresszes nap tovább súlyosbíthatja meg . Tudta, hogyan kell kezelni a stresszt is segít megelőzni road konfrontációt; találja magát nem izzadt egy autós intézkedések többé. Utasítások
1

kap a megfelelő alvás minden éjjel . Fizikai kimerültség csak súlyosbítja a rövid biztosítékot. A szél le , hallgasson nyugtató zenét , teát inni , meditálni, vagy egy pihentető fürdő lefekvés előtt . Csökkentsék a túlzott zaj és tartózkodjanak a munkával kapcsolatos tevékenységek lefekvés előtt . Ez segít a szervezet pihen , így könnyedén , hogy hét- nyolc óra alvást.
2

kellemes hangulatot teremtenek az autóban . Játssz megnyugtató hangok helyett megrendítő , hangos zene . Frissüljön fel a teret egy finom illat. Távolítson el minden rendetlenséget és fenntartani tiszta kárpitok.
3

ne vezessenek és stressz alatt. Terv egy ütemtervet , hogy ad elég időt, hogy az egyik cél, hogy a következő kapkodás nélkül . Ha siet , akkor jobb , hogy lassítson , és kockáztatja, hogy későn , szemben kockáztatva ütközés , vagy egyre nagyobb az esélye a vonzó konfrontáció egy inkompetens vezető. Fontolja meg , hogy hajtott, hogy a cél az azokban a napokban, ha stresszhatás alatt áll .
4

Maradjon távol a veszélyes vezetők . Hagyjuk az agresszív vezetők át , ha azok utoléréses , sípoló vagy kiabál trágárságokat . Kerülje a szemkontaktust az agresszív vezető. Tartsa be a közlekedési szabályok .
5

Vegyünk mély lélegzetet , hogy nyugodt . Lélegezz lassan , amelynek középpontjában a minden lélegzetvétel helyett durva vezető. Bővítse Has minden lélegzetet veszel , és lehetővé teszi a test pihenni .
6

Ne szedje az intézkedések az agresszív vezető személyesen . Gondolj egy példányát , amelyben akkor lehet, hogy az egyik kiváltó negatív választ a vezető, és hogyan nem volt személyes . Ahelyett, hogy ideges , legyen könyörületes tudva, hogy a másik sofőr is stressz alatt magát .
7

Ne feledje, az életében minden autósok . Részvétel a jogellenes vagy káros road viselkedés nem csak kockára az életét , vagy életének egy agresszív vezető , de hatással lehet az életében, az autósok " szeretteiket .