Tíz tipp a türelem a válságmegelőzés

Válságmegelőzés utal arra, hogy lépéseket annak érdekében, hogy ne a személyes válság bekövetkeztét. Ez magában foglalja a különböző helyzetekben, például egy személy az irodában , vagy egy ismerős elveszíti az ellenőrzést az érzelmeiket , vagy válnak fizikailag erőszakos . Vagy a beteg válhat mérges és irracionális az orvos vagy a nővér . Ha az a személy, vállalkozás válság megelőzésére elhárít egy nagy probléma, fontos, hogy továbbra is nyugodt és türelmes minden forgatókönyv , hogy elkerüljék a eszkalációja a rendezvény . Dőljön hátra, és lehetővé teszik az egyén , hogy Vent

Ha valaki ideges , vagy dühös valami miatt , függetlenül attól , hogy fontos neked , akár nem , fontos, hogy kezdetben várni, és hagyja, hogy a személy kifejezett miért vagy ő ideges . Ha a folyamatban lévő dagályos különösen nehéz hallgatni , gróf hátra a fejét, hogy maradjon nyugodt .
Engage Discussion

Start nyílt párbeszédet a személy bajban . Ez fogja Önt részt, és erősítsék a türelmét szintet , és a másik személy képes lesz beszélni a mi folyik a fejében.
Időt vesz igénybe , hogy kérdéseket tegyenek

emberek szeretnek hallani . Segít a légtelenítéshez ha kérdéseket megérteni, hogy miért az ember ideges , és mit lehet esetleg tenni , hogy segítsen megoldani a helyzetet, vagy a személyes útmutatást .
Helyezd magad a másik személy cipő

Ahelyett, hogy azonnali , negatív reakciót a szemben álló személy , képzeld el magad az adott személy helyét . Időbe telik, hogy megértsék, mi vezetett a személy viselkedésváltozás.
Megjelenítése Empátia

Akkor is, ha nem ért egyet azzal , hogy a másik személy jár el , legyen kedves a valódi érzéseit. Időbe telik, hogy nyugodjon le magad és úgy érzi, az empátia a másik ember érzéseit és helyzetét . Végy egy mély lélegzetet .
Nem rohan az áldozat

események fejlődnek lassan - nem csinál semmit , hogy bővítik az esemény, mint például a nem értett egyet azzal a személlyel vagy bemutató a személyes , negatív érzések a témában, akkor is, ha nem érzi türelmetlen személy.
távol tartja magát a fizikai beavatkozás

Bár az első válasz lehet fizikailag korlátozó valaki, aki mutatja a fejlett jeleit a harag , hanem légy türelmes a helyzetet, és továbbra is nem fenyegető . Használjon egy nyugodt , megnyugtató hangon , hogy megpróbálják megakadályozni a személy legyen erőszakos. Csak , hogy a fizikai tevékenység , ha meg kell védeni magát . Vonja képzett szakemberek , ha az a személy kap erőszakos; hívja a rendőrséget , vagy hívja az orvost , vagy a biztonság , ha a kórházban.
tapasztalatok megosztása

Válság megelőzés a tárgyaláson a másik személy ki először . Mégis, ha meg tudja elmondani, hogy segít , és a másik személy , ha megoszthatja a személyes tapasztalatok és felismerések , amelyek segítik a személyt átirányítani a figyelmét el magát. Azonban ezt, ha nem akarod, hogy túl személyes , vagy hogy lelki tanácsot, ha nem szakmailag képzett .
Marad a helyszínen

Próbálj meg nem hagyja el a bajba jutott személy egyedül , vagy hagyja el a jelenetet , kivéve akkor, ha kivételesen veszélyes. Még ha siet , hogy valahol máshol , továbbra is az ember , hogy ő nem sérült meg .
Practice Patience

Időbe telik, hogy megtanulják, hogy légy türelmes , különösen válsághelyzetekben megelőzés . Töltse életed tevékenységét , hogy megtanuljuk, hogyan maradjon nyugodt válsághelyzetekben , mint a jóga, tai chi , vagy valami más , a válságok megelőzésében osztályok.