Hogyan Fedezze fel újra magad

Akár fiatal, akár idős , házas vagy egyedülálló , jó esélye van a stressz a munka , idő és kapcsolatokat volna ki a kapcsolatot önmagaddal. Lehet, hogy nem volt ideje a barátok, a hobbik vagy a kedvenc időtöltés , ami lehet, hogy egy elég szerencsétlen létezését. Az egyetlen módja annak, hogy gyógyítani ezt a bosszantó fázis , hogy újra felfedezzük magát és fordítson időt , hogy ki vagy valójában , és aki szeretne lenni . Utasítások
1

Emlékszel , amikor boldog voltál az életben. Ennek során részben megmondja, hogy mi mozgatja , de azt is megmutatja, hol a dolgok lehet, hogy elromlott .
2

Tedd időt magadnak minden nap. Akár tetszik, hogy gyakorolni , meditálni , olvasni, festék vagy keresztöltés , meg egy kis időt , ahol lehet egyedül , és pihenjen a tevékenység .
3

Üljön le, pihenjen és képzeld az álom az élet forgatókönyv. Próbálja meg , hogy elkerüljék , akik akkor is rögzíteni a dolgokat , mint a tartozás , betegség és a kapcsolati problémák . Ehelyett , a hangsúly találni egy forgatókönyvet , ami pozitív, és megmutatja, hogy mi teszi boldoggá.
4

Legyen bátorsága kiállni magad. Nem kell , hogy legyen tolakodó, vagy azt, de akkor nehezen felfedezni a szenvedély és a vezető elégedett élet, ha nem tudja megvédeni magát másoktól .
5

kitűzött célokat, és használja őket elvinni előre a nehéz idők az életben. Ez nem csak mindig higgadt és ki a lelki baj, de ez is segít figyelmen kívül hagyja a negatív aspektusait az életed , és elsősorban a pozitív .
6

kényeztesse magát a kedvenc tevékenysége , függetlenül attól, hogy milyen gyerekes vagy szeszélyes gondolnak mások ők .