A hatása pozitív gondolkodás, hozzáállás és kommunikáció

A pozitív gondolkodás nem azt jelenti, hogy figyelmen kívül hagyja az élet kellemetlen helyzeteket , hanem megközelíteni őket optimistább módon , hogy a jó mindenben az élet dob ​​rád . Vannak, akik a természetes születésű optimisták , míg mások több kell gyakorlat ellenőrzése gondolataikat és érzéseiket a gyakori . Bár lehet, hogy némi munkát , a pozitív gondolkodás számos előnye van a különböző egészséges és pszichológiai szempontból . Mentális jólét

pozitív emberek jobban kapacitással a szeretetre; ez teszi optimisták kedvesebb és figyelmes másokkal, ami javítja a mentális jólét. Pozitív gondolkodók is hajlamosabbak , hogy végezzen egy egészségesebb életmód , a táplálkozási bevitel , hogy miután külső érdekek . Ők is jobban megbirkózni a nehézségekkel és a stresszes helyzeteket . Ennek eredményeként , az optimisták nem hajlamosak szenvednek mentális betegségek, mint például a szorongás , a depresszió és mások. A pozitív hozzáállás a mentális jólét ,
Health

Dr. Richard J. Davidson professzor, a pszichológia és a pszichiátria , a University of Wisconsin , felfedezte , hogy a hatás a pozitív gondolkodás terjed ki a sejtek a szervezetben. Szerint a kutatás , az optimisták magasabb szintű betegség - harc sejtek aktivitását , és szenvednek a kevesebb stressz . A pozitív hozzáállás segít az embereknek , hogy jobban kezelni a stresszt , ami káros lehet a szervezetben. Kevesebb stressz segíthet az emberek tovább élnek , gyorsabban épültek fel a sérülések és a betegségek , valamint csökkenti a halál feltételek, mint a szív-és érrendszeri betegség.
Success

Pozitív gondolkodók inkább a jövőben - orientált . Azt szeretném elérni céljait , és állítsa magasabbak . Ők is inkább a kockázatokat, amelyek a munka vagy a karrier a beállítás , akkor meg őket előre. Szerint Suzanne Segerstrom a University of Kentucky , optimista emberek kisebb valószínűséggel adja fel , amikor találkozik egy visszaesés, és tegye dupla erőfeszítés , amikor próbálja újra. Pozitív gondolkodók is hajlamosak , hogy tanuljanak hibáikból , így a siker esélye nagyobb .
Kölcsönhatások

boldogság ragályos . Ha valaki boldog és pozitív , az is körülötte ugyanaz az érzéseit. Kommunikáció pozitív módon felemel másokat, és teszi őket a bizalom és értékelik optimista ember . A másik ok a pozitív gondolkodó jobb másokkal folytatott interakciók , mert negatív gondolkodók általában az önbecsülés kérdések , és nem kockáztatni , ami megakadályozza őket abban, emberekkel találkozni, és hogy barátok .