Hogyan felszámolásának a Bully

Megfélemlítés egyfajta visszaélés , amely magában foglalja egy személy próbál legyőzni egy másik . Ez lehet fizikai, verbális , vagy a szociális , és a közelmúltban egy új formája a zaklatás csatlakozott a csoporthoz , figyelembe véve a formáját "cyber " megfélemlítés , azaz az interneten keresztül. Ha nem oldódik meg, a megfélemlítés is komoly hatással az áldozat életét , mint a depresszió , a szorongás , és evés és alvászavarok . Megfélemlítés is okozhat a pszichiátriai sérüléseket és megakadályozza a személy elérje a teljes potenciálját . Egy újabb felülvizsgálatot tanulmányok 2008-ban 13 ország , a kutatók a Yale School of Medicine talált egyértelmű összefüggést a megfélemlítés , hogy terrorizálják és az öngyilkosság a gyermekek . Utasítások
1

Ismerd fel, hogy egy erőszak áldozata . Csakúgy, mint foglalkozó bármely más probléma , a probléma felismerése az első lépés , hogy találjon egy jó megoldás . Amikor eléri ezt a felismerés , meg fogják érteni, hogy ez nem egy normális helyzet , akkor nem az okozta a problémát , ha nem , hogy túl érzékeny , és hogy valamit meg kell tenni annak érdekében, hogy megállítsa a Bully - aki gyakran szenved egy rendezetlen személyiség .
2

naplót , és írja le az összes események megfélemlítés találkozik nap mint nap . Ez segít kideríteni a mintákat a Bully viselkedését, és végül felfedi szándékát. Tartsa a folyóirat biztonságos helyen .
3

Tartsa másolatot az összes levelet, e-mailek vagy emlékeztetők kap a Bully . Ez lehet megfizethetetlen bizonyíték a viselkedését , és lehetetlenné teszi számára, hogy tagadni .
4

Jelentés a problémát , hogy egy személy a felelős, és keresni igazságszolgáltatás . Használja az összes információt és bizonyítékot összegyűjtött az Ön javára . Ha figyelmen kívül hagyja a zsarnok , akkor ezt , mint a gyengeség jele , és továbbra is zaklató meg . Legyen szó akár egy családi , iskolai vagy munkahelyi bully , beszél, és bizonyítva a legjobb - és egyetlen - módja annak, hogy hagyja abba a zsarnok .