Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kell kezelni a menyasszonyi stressz

Míg tervez esküvőt a menyasszony, hogy gyakran úgy érzi, túlterheltek a személyes és a társadalmi elvárások otthont a tökéletes esemény . Esküvők egyre stresszes , ha az ötlet nem passzol a szülők elvárásai , vagy aggódni, hogy hogyan uralkodócsaládok barátok fog viselkedni a recepción . Ezek az aggályok és esküvői tervezés előzni az életed , hogy Ön nem tud pihenni . Annak érdekében, hogy ellenőrizzék esküvő tervezése stressz, elismerem, nem tudja ellenőrizni minden szempontból a tervezés magad, és hogy egy kis időt , hogy kényeztesse magát, és a stressz . Utasítások
1

Beszélje meg elképzeléseit racionálisan a szüleiddel . Ha ők fizetnek is része az esküvői , hallgatni a tervezési javaslatokat, és rájönnek, hogy van néhány input a nagy nap . Adja meg a tételeket a legfontosabb , hogy , mint például amikor a recepció tartják , tagjai a násznép , és a fotós . Javasolj más ötlet akkor lenne hajlandó kompromisszumot kötni , hogy pénzt takarítanak meg , mint az a fajta virágot használni, vagy stílust és ízek az esküvői torta .
2

Kérjen segítséget . Toborozni a násznép , hogy segítsen összeállítani szívességet vagy dolog meghívások , hogy Ön és a vőlegénye nem csináld magad. Kérdezze meg anyád , hogy megfeleljen a virágárus , hogy megvitassák az utolsó pillanatban a részleteket , ha a munka végén , és nem tudja átütemezni az ülésen .
3

Légy őszinte a vendégek, és mondd el nekik , hogy megtagadja közvetíteni közötti squabbles az esküvő napján . A konfliktusok megelőzése lehetőség szerint ülőhely vérbosszú barátaival asztal ellenkező végén a bálteremben. Emlékezteti őket, látható, hogy a kettő beszélni udvariasan , ha befut egymással a rendezvényen.
4

időbe telik le a tervezéstől az esküvőt , amikor elkezd egyre hangsúlyozta, minden apró részlet . Töltsön el néhány napot a minőségi időt a vőlegénye folyik film dátumok , snuggling a kanapén, és eszébe jutott , hogy miért te őrülten szerelmes , és férjhez megy .
5

Kép egy csendes helyet , mint például a tengerparti nászút üdülőhely, csak ti ketten . Képzeld magad kortyolgatva fagyasztott italt , miközben szóló ki a parton , távol az emberektől , a mobiltelefonok és a megszakítások .
6

Get kényeztetni enyhíteni a stresszt. Áztassa egy hidromasszázs kád pihenni az izmokat, és kényeztesse magát egy masszázzsal . Úgy próbál a thai masszázs , amelyben a masszőr megnyomja teafilter átitatva kurkuma be a fáradt fájó izmokat .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva