A helyzet valós veszélyével aránytalan szorongás vagy félelem által jellemzett mentális állapotokat nevezik?

Szorongásos zavar egy olyan mentális állapot, amelyet a szorongás vagy a félelem jellemez, nincs arányban a helyzet valós veszélyével. A szorongásos zavarok a leggyakoribb mentális betegségek az Egyesült Államokban, amely az elmúlt évben 40 millió felnőttet érintett.

A szorongásos zavaroknak sokféle típusa létezik, többek között:

* Generalizált szorongásos zavar (GAD) egy krónikus állapot, amelyet túlzott aggodalom és szorongás jellemez, amelyet nehéz ellenőrizni.

* Szociális szorongásos zavar (SAD) félelem attól, hogy elítélik vagy zavarba kerüljenek társadalmi helyzetekben.

* Pánikbetegség hirtelen, váratlan pánikrohamok jellemzik.

* Poszttraumás stressz zavar (PTSD) olyan állapot, amely azután alakulhat ki, hogy egy személy traumatikus eseményt élt át.

A szorongásos zavarok tünetei lehetnek:

* Nyugtalan vagy rossz érzés

* Úgy érzi, nem tudja irányítani a gondolatait vagy érzéseit

* Szívdobogás vagy légszomj

* Izzadás vagy ájulásérzés

* Nehezen tud koncentrálni

* Ingerlékeny vagy fáradtság érzése

* Nehezen alszik

Ha úgy gondolja, hogy szorongásos rendellenessége van, fontos, hogy mentálhigiénés szakemberhez forduljon értékelés és kezelés céljából.