Milyen vitaminok Súgó OCD &Szorongás

Obszesszív-kompulzív zavar ( OCD) és a szorongás egyaránt jelentős hatást gyakorol a szenvedő életminőségét . Sok kezelések állnak rendelkezésre, beleértve a hagyományos módszerek, mint például a gyógyszerek és a pszichoterápia . Azonban sok más egészségügyi szakemberek azt mondják, a két betegség lehet kezelni természetes jogorvoslatokról , beleértve a vitaminokat . Alternatív - egészségügyi megközelítés

Összehasonlítva a hagyományos nyugati orvosi gyakorlatot , alternatív gyógyászat összpontosít betegek kezelésekor nem szintetikus szerek a természetben található . Bár az amerikai Food and Drug Administration nem szankcionálja több alternatív jogorvoslati , sok beteg , akik alternatív kezelések jelentés sikeres tapasztalatok .
Vitaminok OCD

mellett számos gyógynövények és kiegészítők , a betegek OCD vehet a napi minimális követelmény a B -vitamin - komplex , amely körülbelül 50 mg per nap felnőttek számára. B- komplex vitaminokat tartalmaznak, inozitol , amely segít szabályozni a szerotonin receptorok biokémiai folyamatokat, amelyek jellemzően az egyensúly az OCD betegek .
Vitaminok szorongás

Tetszik kényszerbetegség, szorongás lehet kezelni a B-vitaminok , ideértve a biotin , a niacin , tiamin, pantoténsav, riboflavin , B6-, B12-vitamin és a folsav . Ezek az elemek fontos szerepet játszanak a termelés és a szabályozás a neurotranszmitterek , és segít ellensúlyozni a neurotranszmitter egyensúly , hogy a szorongás okozza . Ismét , a betegek egy B- komplex kiegészítő mintegy 50 mg naponta.
Hatékonysága

Bár a receptre kapható gyógyszerek eredményeket néhány órán belül , vagy akár perc lenyelés, figyelembe vitaminok kezelésére OCD és a szorongás is működik lassabban , de pozitív eredményt huzamosabb ideig .
Side Effects

Annak ellenére, hogy a mellékhatások kockázata a B vitaminok meglehetősen alacsony , konzultáljon egy orvossal , mielőtt bármilyen új gyógyszert . Kerülje a B-vitamin , ha rájössz, hogy allergiája van rájuk.