Mi a különbség az elkerülő személyiség és a rendellenesség között?

Az elkerülő személyiség és az elkerülő személyiségzavar rokon, de különálló fogalmak.

Elkerülő személyiség olyan személyiségvonásra utal, amelyet a társas interakciók, az intimitás és az új élmények elkerülésének mintája jellemez. Az elkerülő személyiségű emberek általában félénkek, visszahúzódóak és kényelmetlenül érzik magukat a társasági helyzetekben. Alacsony önbecsülésük is lehet, és nagyon érzékenyek a kritikára.

Elkerülő személyiségzavar az elkerülő személyiség súlyosabb formája, amely megfelel a személyiségzavar kritériumainak. Az elkerülő személyiségzavarban szenvedők jelentős szorongást és károsodást élnek át életükben elkerülő magatartásuk miatt. Nehezen tudnak szoros kapcsolatokat kialakítani és fenntartani, és nehezen tudnak működni társadalmi és munkahelyi környezetben.

A fő különbség az elkerülő személyiség és az elkerülő személyiségzavar között a tünetek súlyossága. Az elkerülő személyiségű emberek életükben némi szorongást és károsodást tapasztalhatnak, de általában képesek megfelelően működni. Az elkerülő személyiségzavarban szenvedők viszont jelentős szorongást és károsodást tapasztalnak az életükben, és kezelésre lehet szükségük a tüneteik kezelésére.

Az elkerülő személyiségzavar néhány jele és tünete a következők:

* Alkalmatlannak, alacsonyabb rendűnek vagy nem szerethetőnek érzi magát

* Rendkívül érzékeny a kritikára vagy az elutasításra

* Kerülje azokat a tevékenységeket vagy helyzeteket, amelyek társadalmi interakciót vagy ellenőrzést igényelhetnek

* Nehézségei vannak szoros kapcsolatok kialakításában vagy fenntartásában

* Feszültség, szorongás vagy akár pánik érzés társas helyzetekben

* Rossz véleménye van önmagáról

* Az elégtelenség vagy elutasítás gondolataival való elfoglaltság

* Nehézségei vannak az önérvényesítéssel vagy a saját véleménynyilvánítással

* Hajlamos kivonulni a társadalmi helyzetekből

Az elkerülő személyiség jelei és tünetei a következők:

* Félénkség

* Visszahúzódó viselkedés

* Kellemetlenség szociális helyzetekben

* Alacsony önértékelés

* Érzékenység a kritikára

* Nehéz barátokat szerezni

* Nehézségek a szoros kapcsolatok fenntartásában

* Az új élmények elkerülése

* Halogatás

* Félelem a kudarctól

Ha úgy gondolja, hogy elkerülő személyisége vagy elkerülő személyiségzavara van, fontos, hogy szakemberhez forduljon. A terapeuta segíthet a tüneteinek megértésében és a megküzdési mechanizmusok kidolgozásában. Az elkerülő személyiségzavar kezelése általában pszichoterápiát és gyógyszeres kezelést foglal magában.