Hogyan kezeljük félénkség Children

Shy gyerekek rosszul érzi magát , a bizonytalanság és az öntudat a szociális helyzetekben szerint a The Nemours Foundation . Mindenki tapasztalatok ezek a tünetek legalább egy alkalommal . Egyes emberek , mégis , az érzések a félénkség továbbra is fennállnak a gyermek-és felnőttkorban . Abban az esetben, extrém félénkség , ezeket az érzelmeket zavarhatják működő otthon és az iskolában . A jó hír az , hogy a szülők segíthetnek enyhíteni a félénkség tünetek gyermekeiket. Utasítások
1

Könnyű gyerekek új tevékenységeket. Arra kényszerítve őket helyzetekben, amikor úgy érzik, ideges is visszaüthet , így úgy érzi, még ideges.
2

Beszéljétek meg a gyermek érzéseit. Ha a gyermek önmagát kritizálja , vagy bírálja mások megtanítani neki, hogyan lehet felismerni a negatív gondolatokat, majd pótolja azokat a pozitív , építő gondolatok .
3

Gyakorlatban szociális készségek. Szerepjáték adja meg a gyerekek az eszközöket, amelyek a kimenő a szociális helyzetekben . Ezeken edzések , végigmenni beszélgetések és a kis vita .
4

Taníts kikapcsolódást képességeit. A meditáció és a mély légzés technikák segítenek a gyermekek pihenni közben próbál helyzetekben. Egy egyszerű légzési technikát magában belélegzését négy számít majd kilégzés négy számít .
5

ösztönzése rugalmasság. Kínos , mert a múlt nem hozzájárulhat a félénkség szerint az Amerikai Pszichológiai Társaság . Magyarázd el, hogy mindenkinek sikerül néha , akkor motiválni a gyermek próbálja újra .
6

eltéríteni a versenyellenes tevékenységek és a környezet , mint a sport . Túl sok verseny szorongást félénk gyerekek .