Hogyan kalóriát éget törés nélkül a verejték

Mindenki keresi a módját, hogy éget extra kalóriát minden nap annak érdekében, hogy lefogy. A szokásos útvonal erre a fejét, hogy a tornaterem , és a végén csöpögött az izzadságtól. Igen, akkor kalóriát éget ezen a módon. De nem kell törni a verejték kalóriát éget . Kövesse az alábbi egyszerű lépéseket, hogy kalóriát éget, anélkül, hogy elszakadna a verejték . Ez az, amire szüksége van
1 üveg zöld tea
1 csomag cukormentes rágógumi

Show More utasítások
éget néhány kalóriát
1

Kezdje a napot a zöld tea fogyasztása . Alkoholfogyasztás koffein növeli a szervezet anyagcsere , és segít több kalóriát éget a nap folyamán.
2

Fidget közben csinál a napi házimunkát . Minden kis mozgás a test kalóriát éget . Fidgeting éget sok kalóriát során egy 8 órás munkanap .
3

Pop egy darab cukormentes rágógumi a szájában , miután ebédidőben. Rágás és a nyelés is több kalóriát éget , akkor csak hagyta az ebéd megemészteni .
4

Igyál több zöld tea egész nap közepén; ez növeli az anyagcserét, még egy utolsó alkalommal , és segít égő több kalóriát, a többi a nap.