Caffeine tabletták over the counter stimulánsok , amelyek kis fehér kapszulát , hogy jön a kis palackban vagy csomagokat. Ezek általában eladott over the counter drogériákban , tömeges kereskedők és party boltokban. Azt javasoljuk, hogy szájon át kell bevenni az ajánlott adagolás és vízzel . Minden tabletta tartalmaz körülbelül 200 vagy több gramm koffein ami megfelel az ivóvíz két , nyolc uncia koffeintartalmú kávét vagy koffeintartalmú italokat.
Hibás
sok félreértés arról, hogy a koffein tabletták munka . Egyesek úgy vélik, hogy a koffein tabletták , mint a cukrot , mert ők értékesítik mellett íny és édességeket üzletek . Sok fiatal felnőttek nem tanult a mellékhatások és a kockázati tényezők részt vesz koffein tablettát. Nagyon könnyű sok ember számára több mint fogyasztanak , hogy nem olvassa el a biztonsági előírásokat a terméken , vagy nem tartja a más élelmiszerek és italok fogyasztanak , amely szintén tartalmaz koffeint.
Figyelem
vannak olyan kockázati tényezők , ha figyelembe koffein tablettát. Mivel a magas dózis , hogy a koffein tabletták szállítására is okozhatnak növekedése a szívfrekvencia és a vérnyomás . Míg a legtöbb ember számára , a hozzáadott lökést a koffein a véráramba létrehoz egy átmeneti növekedését a figyelmet , hogy az ember környezetében , ami a gyakori választás a diákoknak, akik a vágy, hogy egész éjjel tanul a teszt.A valami , ha van mögöttes körülmények között, például magas vérnyomás, szívbetegség, vagy a koffein érzékenység; hirtelen lökést a koffein a véráramba okozhat jelentős vérnyomás-emelkedés , termel szabálytalan szívverés , és bizonyos esetekben még okozhat stroke.By is hozzá nagy mennyiségű élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a koffein , mint a csokoládé vagy a cukor , a kombináció a az élelmiszer és figyelembe koffein tablettát vezethet véletlen túladagolás amihez rendkívüli care.Drinking italok, például koffeintartalmú üdítőital , energia italok és a koffeintartalmú kávé együtt a tablettákat is vezethet túladagolás , és komoly egészségügyi kockázatot jelent a szervezetben.
előnyei
az előnye, hogy segítségével koffein tabletták , hogy lehet, hogy az elme gondol élesen , amely segít sok ember , mint a diákok és a tehergépkocsi-vezetők ébren maradni , és megtartani elme összpontosított hand.Caffeine feladatokat is fel lehet használni , mint egy enyhe étvágycsökkentő , ezért segíti egyesek fogyni azáltal, hogy nem eszik olyan gyakran , bár ez nem ajánlott. Caffeine tabletták általában olcsóbb, mint vásárolni több üveg koffeintartalmú italok tartani az energia szintet fel, így a kényelem is, ami vonzza a legtöbb ember .
Effects
hatásai meghozatalának koffein tabletta egyaránt lehet hasznos és nem hasznos. Ez hasznos lehet , ha egy egészséges ember használja néha , mint egy pick- me -up , és nem visszaélni pills.Taking koffein tablettákat lehet nem előnyös , ha valaki használja a tablettákat , hogy megpróbálják fogyni folyamatosan . Ez oda vezethet , hogy egy étkezési rendellenesség , és blokkolja a létfontosságú tápanyagok bejutását a szervezetbe .