Megszabadulni a toka . Ez frusztráló , ha inkább vékony , de van egy pufók arcát. Ha tartalmának meg , hé , semmi baj vele . Nem azt mondom, egy nehezebb arca nem vonzó . Különben is, ült a széken . Ezután döntse hátra a fejét , és felnézett a mennyezetre . Az Ön száját zárva , elkezdhet a rágás mozgás. Ehhez 100 alkalommal naponta. Néhány hét múlva , amit tudnia kell egy kis különbség . Elkezdtem ezt egy éve , és most már észre a másik a bőrömben , és még a csont szerkezete . Az eredmény csodálatos . Már nem vagyok bizonytalan, mint a szerkezet arcom .
2
Így a bőr feszesebb , és alakítson ki egy arcát csont . Az ajkad zárva , egy széken ülve , kiszívja az arcod . Suck őket 100-szor , a szája teljesen zárt . Ehhez naponta.
3
Ismerkedés a bőr feszesebb körül állkapocs sor . Ez egy nagyszerű módja annak, hogy egy keményebb állkapocs. Két dolog, amit tehetünk . Egy, próbálja meg, hogy a nyelved , és tartsa meg a végén az orra egy párszor. Második, egy széken ülve , fogd be a szád , és megpróbálja csökkenteni az álla . Ehhez a száját szorosan . Ez egy nagyszerű módja annak , hogy valóban húzza a bőrt körül az állkapocs alatti és állkapocs sor.
4
mossa meg az arcát , nagyon hideg vízzel . Légy bátor , de ez nem működik ! Tudja valaki emlékszik a néhai Paul Newman ( RIP) , aki állandóan azt mossa az arcát jeges vízben ? Nos , Paul Newman volt, hogy a mesés arca oly sok éve az oka. Ez az anti -aging, ami megakadályozza a ráncok. Ez volt Paul Newman titkos , hideg víz nagyon jót tesz a bőrnek . Ez húzza fel is. Akkor lehet a 40 , és az arca egy 30 éves !
5
Tedd szűz kókuszolaj az arcodon. Nincs egészségesebb vagy jobb olaj a bőre, mint a szűz kókuszolaj . Vannak, akik kezdik hívjon kókusz .
6
Igyál sok vizet. A víz nagyon egészséges, az arc és a bőr általában. Ez kiüríti a méreganyagokat , és ad a bőr természetes megjelenés .
7
Egyél gyümölcsöt . Ne egyen sok zsíros ételeket. Egyél több gyümölcsöt és zöldséget. Meg kell, hogy a megfelelő vitaminok a rendszer. Kerüljük a sok só .