Coconut Oil & Metabolizmus

Sok kókusz olaj a piacon , de nem mindegyikük rendelkezik azonos egészségügyi tulajdonságait. Kókusz olaj tárgyát képezte sok tudományos kutatás. Bebizonyosodott , hogy számos egészségügyi előnyöket, beleértve a képességét, hogy növeli az anyagcsere sebességét . Szűz Kókuszolaj

szűz kókuszolaj készült friss kókusz húsból , és nem megy át sok a folyamatok , hogy más kókusz olaj elviselni. Nincsenek vegyszerek vagy magas hőmérsékleten használható, ha ezt az olajat , így az egészséges tulajdonságait a kókuszolaj megmaradnak .

Fontos megérteni, hogy a finomított kókuszolaj nem szabad használni a fogyás. Ez az olaj megy keresztül egy fehérítő és szagtalanító folyamat, amely sok kimeríti a kókusz olaj egészséges előnyeit , beleértve a zavar a zsírsav- egyensúlyt az olaj. Ez a finomított olaj nem fokozza az anyagcserét.
Kövér vagy szénhidrát

kókuszolaj kevesebb kalóriát, mint más olajok , és kevesebb zsírt . A test ténylegesen használja kókuszolaj másképp , mint ez más olajat. Mivel a kókuszolaj több, mint a szénhidrát , mint a zsír, a szervezet valóban használ, kókuszolaj energiát előállítani.
Anyagcsereértéket

kókuszolaj készül közepes láncú zsírsavak, amelyek könnyen felszívódik a szervezetben. Emiatt, kókusz olaj segít , hogy növeljék az anyagcserét. A közepes láncú zsírsavak kókuszolaj nem tárolja , mint a többi zsír , de égett gyorsan , mint energiaforrás .

Bruce Fife , a szerző a " The Coconut Oil Miracle , " kimondja, hogy " a kókuszolaj nem csak növeli a anyagcsere után hamarosan a fogyasztás , de az anyagcsere emelkedett marad legalább 24 órával étkezés után . " Ez fenomenális hír , hogy az emberek akarnak , hogy növeljék az anyagcserét .
Hypothyreosis

egy interjúban Webmd.com , Fife kimondja, hogy milyen típusú olaj található kókuszolaj serkentik az anyagcserét. Még azt is javasolja használatát kókuszolaj az emberek, akik szenvednek a hypothyreosis . Hypothyreosis olyan állapot, amely csökkenti az anyagcserét , ami fogyás nagyon nehéz.

Kókuszolaj felgyorsítja az anyagcserét, az ilyen betegek , és segít nekik a fogyásban. Fife azt mondta, hogy sok ilyen ember valóban úgy érzi, a folyamat az anyagcsere változó . " Vannak, akik az alacsony pajzsmirigy működését mondd, úgy érzik, a meleg és a test hőmérséklete emelkedik egy-két fokkal étkezés után kókuszolaj. "
Weight Loss

tanulmány McGill Egyetem Kanadában azt mutatta, hogy az összes olaj cseréje a napi étrend olajok, mint például kókuszolaj eredményezhet jelentős mennyiségű fogyás. Egy személy elveszíti akár 36 kilót egy év anélkül, hogy változtatna a diéta. Azt azonban fontos megjegyezni, hogy kókuszolaj okozhat súlygyarapodást , ha ez túlzott evett , mint minden egészséges élelmiszer.