Halolaj Fogyás Adagolás

halolaj számos egészségügyi előny , egy bónusz kapcsolatot a fogyás . Fogott egy jó minőségű halolaj fontos, hogy megakadályozzák a fogyasztó avas olaj vagy higany megrakott halolaj. A kezelés ideje alatt az ajánlott adagolás , kiegészítve segít a fogyás . Előnyei Fish Oil

Halolaj Omega - 3 olaj ajánlott a szív egészségének megelőzésére szív-és érrendszeri betegségek , és csökkenti a koleszterinszintet . Halolaj tartalmaz zsírsavak nélkülözhetetlenek az agy fejlődését és a depresszió megelőzése . Halolaj erősíti az immunrendszert , segíti a megfelelő működését az idegrendszer és segít ellen szemszárazság. Az omega-3 zsírsavak a halolajban csökkenti az ízületi gyulladás kialakulásának kockázatát . Halolaj is nagy az egészséges , pattanás -mentes bőr és fényes haj.
Adagolás testsúlycsökkentés

Az ajánlott adag fogyás 6 g naponta. A legtöbb kapszula jön 1000 mg-os adagot , így kellene fogyasztani 6 kapszula naponta .
Side Effects of Fish Oil

Míg a halolaj sok nagy haszonnal jár , van néhány dolog, hogy vegye figyelembe , miközben fogyasztása ezt a kiegészítést . A halolaj csökkenti a véralvadást , nem tanácsos, hogy a halolaj kiegészítők , mielőtt műtét .

Egyéb kisebb mellékhatások közé gyomorpanaszok vagy gyomorfájdalom, hasmenés , fokozott gáz , savas reflux /gyomorégés /emésztési zavar és a hal utóíz ha böfögés . Minimalizálja a gyomor-bél mellékhatások azáltal, hogy a halolaj kiegészítés az élelmiszer- , és fokozatosan növeli az adagot bevitel. Vannak halolaj kiegészítők citromos ízű , hogy megszüntesse a hal utóíz , amikor böfögés .