Teák testsúlycsökkentés

Mikor jön a fogyás , tea lassan az ital a választás , hogy segítsen az anyagcsere folyamatot. Az új információ napvilágra különböző teák , mint a zöld és az oolong tea, több ember , beleértve a tea a diétát , hogy támogatja az anyagcserét , de a legtöbb fogyókúrázóknak nem tudom, melyik tea a legjobb, és hogy pontosan mit csinálnak . Green Tea

zöld tea anyagcsere serkentő , és segít a test kalóriát éget hatékonyabban . Csak iszik öt csésze tea egy nap, vagy egy pohár minden étkezés és snack , segíthet a szervezet több kalóriát éget , mint ivóvíz egyedül. Mivel a zöld tea a leghatásosabb, ha semmi sincs hozzá , a zöld tea tesz egy jó helyettesíti a diétás italok , édesítőszereket tartalmazó és üres kalória. Egy csésze zöld tea csak 4 kalóriát , mint a diéta szóda , ami lehet akár 40-szer , hogy az összeget. Ha mást nem, a zöld tea fogyasztása azt jelenti, hogy a vágás nagy kalóriát megszüntetésével szódavíz és más cukrozott italok .
Oolong Tea

Oolong tea virágos unokatestvére , hogy a zöld tea és úgy , hogy egy oxidált tea. Oolong sokkal , mint a zöld tea , amely serkenti az anyagcserét, segít a test kalóriát éget hatékonyabb és eredményesebb . Ösztönzi továbbá a megfelelő emésztést , ami segíthet a fogyás . A megfelelő emésztés is jelentheti, hogy a fontos tápanyagok , amit fogyasztásából kap felszívódik , míg a felesleges ezek közül kizárták a szervezetből . Oolong is egy nagy energia emlékeztető , amely sok fogyókúrázók is hasznos , különösen az első hetekben a fogyókúra , amikor a test alkalmazkodik az új diéta . Oolong adhat egészséges alternatívát revitalizáló a test, hanem a szokásos csésze kávé vagy szóda étrend , ami kisiklik a testsúlycsökkentő programot . Négy 10 csésze oolong tea egy nap segíthet a szervezet sokkal hatékonyabb lesz zsírégető gép, és helyreállítani az energia gyorsan.
Pu -Erh Tea

Pu -Erh tea tartották gyógyteát az ókori Kínában , és a jelenleg használt a fogyás, hogy támogatja az anyagcserét és a zsírégetést hatékonyabban, mint a legtöbb más teák , többek között a zöld és az oolong . Bár a zöld tea polifenol-tartalommal , ami éget zsírt , PU -Erh tea több polifenolok, ami azt jelenti, hogy segít részt az anyagcsere több, mint a zöld tea . Az is tele van antioxidánsokkal , amelyek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket a szervezetben, és csökkenti a gyulladást . Ahhoz, hogy megkapja a maximális hasznot , javasoljuk, hogy igyon egy csésze pu -Erh tea minden étkezés és snack .

Mindegyik teák fokozza az anyagcserét, de a döntés , hogy melyiket használja egyszerűen jön le, hogy íze . Zöld tea egy könnyű, frissítő ízű , míg az oolong lehet, virágos és édes , és a PU -Erh lehet erős és egészséges , örömére komoly kávét ivók . Nem számít, milyen , iszik a zöld , oolong vagy PU -Erh tea segít elveszíteni nagyobb súlyt , és tartsa ki a jó.