Metró Diet információ

A Subway diéta egyedülálló abban, hogy ez az egyetlen jelentős diéta alapja egy gyorséttermi cég. Ennek eredményeként az étrend , a cég épített hírnevét, mint egy egészségesebb alternatívát a hamburger, sült krumpli és a pizza . Történet

Subway étterem indult Dr. Peter Buck és Fred DeLuca 1965-ben Bridgeport , Connecticut , mint úgy, hogy finanszírozza DeLuca egyetemi oktatás. 1974-re ezek tulajdonában lévő 16 étterem az egész állam , és elkezdte a franchise . Ma a vállalat a világ harmadik legnagyobb gyorséttermi cég 30.000 helyszínen 90 országban .
Diet

Subway diéta hozta létre Jared Fogle , egykori egyetemi az Indiana diák, aki állítólag elvesztette közel 250 £. egy év helyett két étkezést naponta egy Subway szendvics . Szerint a társaság honlapján , Fogle étrendje állt kávét reggeli; a 6-os pulyka sub , sok zöldséget , de nincs majonéz vagy sajt , sült krumplit és egy diétás üdítő az ebéd; és egy láb hosszú vega sub vacsorára .

Egy év alatt ment 425 £. 190 £. Azt állítja, a fogyás továbbra is járni gyakran , és korlátozza a zsírok és az alkoholtartalmú italok . Ő szolgál a cég szóvivője , és gyakran tesz látszat , hogy megvitassák az egészséges táplálkozás .
Metró Menü

Ma a cég kínál hét szendvicseket számlázott , mint " Jared kedvence . " Ezek közé tartozik a pulykamell , pulykamellfilé és fekete erdei sonkával , kemencében sült csirkemell , édes hagyma csirke teriyaki , fekete erdei sonka , a Metró klub és zöldség Delite . Van egy 6-os marhahúsos szendvics . Minden ilyen szerepel, mint amelynek 6 gramm zsírt vagy kevesebb. A cég is kínál más szendvicseket , amelyek több zsírt és kalóriát . Minden ügyfél megadhatja, hogy milyen összetevőket használnak az egyes szendvics idején a rend .
Exercise

Míg Fogle étrendje nevezetes arról, hűségét Subway termékek , ő is sétált egy mérföldre minden nap, hogy étkezését .
Figyelembe

a társaság honlapján nem sorolja fel a speciális diétát követni . Ez nem sorolja fel a következő nyilatkozatot : " Az egyének lefogyott, gyakorlása és eszik a kiegyensúlyozott , csökkentett kalóriatartalmú étrend , amely tartalmazta a Subway szendvicsek 6 gramm zsír , vagy annál kevesebb. Eredményeik nem jellemző . A veszteség, ha minden változik . Forduljon orvoshoz megkezdése előtt bármilyen súlycsökkentő programot . "

van részletes táplálkozási információkat az egyes termékek esetében a cég honlapján, és a boltokban . A cég is kínál levesek és tekerd szendvicsek (ahelyett, hogy a hagyományos tengeralattjáró tekercs .)
Tip

Meg kell jegyezni, hogy míg a Subway diéta is tápláló, is viszonylag drága. A 6 -os pulyka sub költségek egy kicsit több mint 4 $ és egy láb hosszú sub költségek egy kicsit több, mint 6 $. Egy másik lehetőség az, hogy ugyanazt a hozzávalókat , hogy a hasonló szendvicseket otthon.