anyagcsere függ emésztő enzimek , hogy jól működik . Ezek természetesen megtalálható a teljes kiőrlésű gabonák , gyümölcsök és zöldségek . Gyömbér gyökér segít a szervezetnek lebontani az élelmiszer-, felszívja a tápanyagokat és a hulladék megszüntetésére segítve a szervezet számára a saját emésztő enzimek . Gyömbér gyökér is adnak az élelmiszerekhez, hogy segítsen az emésztési folyamatot. Azt is hozzá kell adni a gyümölcslevek , vagy zúzott , főtt , hogy a tea .
Cayenne bors
Cayenne bors is ismert, hogy segítsen felgyorsítani az anyagcserét , amikor naponta . Ez is segít megtisztítani a vastagbél és a belek . A keverék lehet, hogy segít öblítse a testet a toxinok és segít bontásban a zsírokat . Keverjünk össze 1 evőkanál méz a leve fél citrom és egy csipet cayenne bors egy csésze tisztított víz . Ez a keverék lehet tenni az első dolog, minden reggel, hogy segítsen megtisztítani a szervezetet .
Tea
Marshmallow gyökér , édeskömény és édesgyökér minden segítséget , hogy megtisztítsa és megnyugtatja a belek . Ez segíti az emésztést , a termelés emésztő enzimek és a könnyű tápanyagok felszívódását és hulladékok ártalmatlanítását .
Gyermekláncfű gyökér, máriatövis , sárga dock és a bojtorján segít megtisztítani a májat és a vesét . A máj dolgozza fel zsír a szervezetben , valamint a munka , hogy támogassa az emésztőrendszer és a hulladék felszámolása . Az egészséges máj segít megtisztítani egészségtelen zsír és a hulladék a szervezetből .
Astragalus és csalán felgyorsítja az anyagcserét , és a hang a mellékvesék . A mellékvesék segíti a kiegyenlítő energia szintet , és segít megbirkózni a stresszel . A stressz növeli a sok törzs a test és gyakran rejtett oka a súlygyarapodás.
Ahhoz, hogy egy segítőkész tea , adjunk hozzá 1 teáskanál bármelyik ezek a gyógynövények egy csésze forralt vizet . Hagyja, hogy meredek a három-öt percig . Szűrjük le a teát, és igyon 1-3 csésze naponta .
Almaecet
Almaecet tartalmaz rostot ismert pektin . Ez a rost segít flush toxinok , a zsír és a koleszterin a szervezetből. Almaecet is segít, hogy pirul a májat és a vesét , javítja emésztési funkció , és könnyebbé válik a vastagbél , támogató hulladék felszámolása . Adjunk hozzá 2 evőkanál almaecet, 1 evőkanál méz és egy csepp citromlé . Igyon három csésze a keverék a nap folyamán , hogy segítse a fogyás .