Hogyan Take Picture Track Fogyás Haladás

Ha hullik a súlyt , hogy néha nehéz, és mások azt hinni , hogy mennyi elvesztette . A ruhák általában jelzi, hogy mennyire elvesztette alapján hogyan illenek . De van egy vizualizációs állandóan előtted előmozdítják a akarat és elszántság , hogy még inkább veszít . Fényképezés a fogyás haladást is fel lehet használni , hogy másokat . Amikor nézd meg a képeket , és látni , milyen messzire jutott , akkor motiválni őket, hogy kezdődik a saját útját is. Ez az, amire szüksége van
Digitális fényképezőgép
Háromlábú
Form illeszkedő ruházat
Mini USB kábel

Show More utasítások
1

Tegyen néhány ruhát , hogy felfedi a valódi képet alkot a súly van könyv a testén . Ha elég merész , ha nem tud egy fürdőruhát vagy bikinit. Ha nem, akkor viseljen rövidnadrágot , úszónadrág vagy bármilyen más ruhát , hogy a forma szerelés. Ha úgy dönt, hogy viseljen spandex , győződjön meg róla , hogy a spandex nem feszes . Ha feszes , lehet, hogy úgy tűnik vékonyabb, mint valójában .
2

Vigye a digitális fényképezőgép egy állványra . Focus a kamerát a helyre fog állni , hogy a kép . Állítsa be az időzítőt , hogy pillanatok alatt a kép . Ha nem biztos abban , hogyan kell beállítani az időzítőt a kamera , olvassa el a tulajdonosok kézikönyvet .
3

Vegyünk egy tesztet fényképet gyalog át a helyét , hogy a fényképezőgép arra koncentrál, . Hagyja, hogy a fényképezőgép automatikusan dobott a kép alapján az időzítő beállításait.

Miután a kép került sor , a képet a fényképezőgép annak érdekében, hogy elfoglalták a teljes hossza a tested. Ha nem, átirányítani a kamerát , és végre egy próbafelvételt . Ha a kép középpontjában rendesen akkor folytassa a következő lépéssel .
4

Állítsa be az időzítőt be újra . Sétáljon át a kép helyre , és állni egy egyenes testtartás néz a kamerába . Ne nehézkes , hiszen görnyedjen adhat megjelenése súlyt . Hagyja, hogy a fényképezőgép automatikusan dobott a kép . Ismételje meg ezt a lépést , mint te , hogy egy pillanatképet mind a sideviews és a visszapillantó . Miután a folyamat befejeződött , akkor már összesen négy lövés , a front , a hátsó és a két oldala .
5

Töltsd meg a négy képeket a digitális fényképezőgépről a számítógépre . Ehhez egyszerűen csatlakoztassa az mini- USB -kábellel a fényképezőgépet az USB -port a számítógépen . Válassza ki az "Import " vagy a " feltöltés " opciót. Miután a képek felkerültek kinyomtathatja őket használni a nyomtatót , ha kívánják.
6

Ismételje meg a lépéseket 1- től 5-ig kéthetente , hogy a képi nyilván a fogyás haladást .