Hogyan olvassuk a Diet Scale

Az utat olvasni egy diéta skála nagymértékben függ a fajta diéta skála van . Jelentős különbség a manuális és digitális diéta skála. A típus a funkciók a skála is kínál változik modellek. Elolvasása előtt a diéta skála, meg kell vizsgálni , hogy milyen szinten van . Ez az, amire szüksége van
Pencil
Papír
diéta vagy táplálkozási mérleg
Élelmiszer
Élelmiszer tartály (opcionális)
Show More utasítások
Kiválasztása a típusú diéta Scale
1

Fontolja meg a maximális és minimális összegek akkor kell mérlegelni a diéta , és milyen mértékegységet a mérleg lesz szüksége - grammban, kilogrammban uncia , font ? Szeretné, ha skálán kiszámításához konverziót az Ön számára? Jegyezze fel azt .
2

Kérdezd meg magadtól , hogy milyen fontos a pontosság az Ön számára? A digitális diéta mérleg sokkal pontosabb , mint a kézi diéta mérleg .
3

Válassza ki a funkciókat, amelyek a legjobban megfelel az Ön igényeinek . Egyes étrend mérleg eltávolítható platform , hogy a tisztítási kiömlött egyszerűbb. Ha lesz egy kell mérlegelni az élelmiszer tartályokban szüksége lesz egy lapos tálcát skálán. Tára funkció a digitális diéta skála lehetővé teszi, hogy állítsa vissza a mérési eredmény 0-ra úgy, hogy könnyebb kivonni a tömeg egy tartályt lehet használni, hogy tartsa az ételt. Ha a hordozhatóság fontos neked , akkor akar majd a design és méret , amely előírja , hogy ezt a kényelmet . Egy digitális mérleg , az akkumulátor töltöttsége nem a kívánt funkciót. Még néhány digitális mérlegek nyújt Önnek becsült beltartalmi információkat, mint például a kalória , szénhidrát és rost száma . Néhányan egy memória visszahívás funkciót. Jegyezze fel a kívánt adatokat .
4.

Döntse el a árkorlátot . Ekkor körülnézni a diéta skála , amely megfelel az Ön elvárásainak .
Reading Diet Scale
5

Ismerkedjen meg az alapvető táplálkozási tényeket az étel, amit hamarosan mérlegelni elolvassa a táplálkozási címkét. Ez ad egy általános képet az összeg , te megcélozva , mielőtt ténylegesen mérjük az ételt .
6

bizonyos a skála tiszta, mielőtt ételt rajta. Ha nincs diéta skála egy kivehető tálcával , akkor érdemes megállapítani néhány zsírpapír , hogy a skála unsoiled vagy a keresztszennyeződés elkerülésére az élelmiszer.
7

Vegye ki az étel, amit szeretné mérlegelni a csomagolásból. Egyes élelmiszerek szükség lehet egy edénybe helyezik annak érdekében, hogy mérjük le. Ha ez a helyzet, ha van egy digitális mérleg hely, az üres edényt a mérlegre , majd nyomja meg a TARE ( reset) gombot , hogy visszatérjen az olvasó 0-ra. Akkor is tegye a nyers ételt a tartályban . Ha van egy kézi skála , helyezze az üres edényt a mérlegre . Jegyezze fel a tartály súlya mielőtt bármilyen ételt a tartályban ahogy kell kivonni ez a szám a számot kap elhelyezése után a nyers ételt a tartályban .
8

Olvassa el a kijelzőn vagy tárcsázza , hogy a súlya az ételt. Legyen tudatában a mértékegység a szám vonatkozik ( grammban, kilogrammban uncia vagy font) .