Fogyás progeszteron kiegészítők

Mivel a nők lépnek a menopauza , akkor tüneteket tapasztalhat , mint a ritkuló haj , hangulatváltozások és a súlygyarapodás . A hagyományos hormonpótló terápia kiegészítők Azt találtuk, hogy a fő tényező a növekedés a stroke és a mellrák a nők, és nem foglalkoznak a súlygyarapodás kérdés. Ha azon kapod magad gyarapodik annak ellenére, hogy nem változtak étkezési szokásokat , akkor érdemes megvizsgálni a progeszteron . Alternatívája HRT

az öregedés folyamatát, a férfiak és nők , magában foglalja a lassabb szteroid hormon termelését . Ezek a hormonok , az ösztrogén és a tesztoszteron , általában társított reprodukció , de ők is sok más funkciója van a szervezetben. Azoknál a nőknél , még akkor is , ha az ösztrogén szintje csökken , a progeszteron szintje is csökken még alacsonyabb. Ha az ösztrogén a domináns , akár férfi vagy nő, azt tapasztalhatja, hajhullás és a súlygyarapodás a midsection , és a férfiak is kialakulhat a prosztata-megnagyobbodás . Progeszteron krém , amely megtalálható a helyi gyógyszertárban vagy egészségügyi élelmiszerbolt , segíthet normalizálni a hormonok . Amikor a hormonok az egyensúly, a test folyamatok hatékonyabb munkát , beleértve az emésztést és az anyagcserét az étel, amit eszik . A szokásos adag progeszteron krém 20 mg per USP 1/4 tk. Dörzsöljük a krémet a bőrbe, a has , a nyak , a comb vagy a belső alkarját . Alternatív ahol alkalmazni, hogy biztosítsák egyenletes eloszlását .
, Mi mást tehetnék

Míg progeszteron krém adhat kiegyensúlyozottabb hormonok és kapsz mentességet klimaxos tüneteket, beleértve a a rettegett " középkorú elterjedt , " meg kell nézni a diéta, hogy hol lehet javítani, hogy a szervezet az összes tápanyagot , amire szüksége van az optimális egészség . Amikor a hormon szintje az egyensúly , még egy kicsit , akkor érinti Önt mélyreható módon. Ugyanez igaz , ha a diéta hiányzik a legfontosabb tápanyagok, vagy ha sokat eszik, és a stressz a tápcsatornában. Különösen akkor, ha érzékeny a dolgok, mint a kukorica, a cukor , a búza vagy a tejtermékek , a diéta dobja a hormonok az egyensúly . Ha úgy dönt, hogy kiegészítse a progeszteron , akkor is győződjön meg róla , hogy enni sok friss zöldség és gyümölcs , teljes kiőrlésű gabona és a sovány húsokat . Csökkenteni vagy elkerülni a koffein , és igyon legalább két liter tisztított vizet minden nap. Legalább 30 perc élénk tevékenységet minden nap, hogy a forgalomban haladó lehet menni egy hosszú út felé segít éget extra kalóriát , javítja a kilátások, és normalizálja a hormon szintjét.