Egészség és a Betegség
Acai bogyó fogyasztják , mint az élelmiszer Brazíliában. Nem ajánlott adag a bogyó kivonat is. A napi dózis a különböző formái Acai bogyó kiegészítők tartomány 200-tól 1500 mg-ot. Brazil gyümölcs segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből , amely segítheti a fogyás. Jelenleg nincs kialakult iránymutatás adagolás , de vannak ajánlások . Továbbá , kövesse az adagolás javasolt a címkén a termék a kiegészítést.
Acai Tea Adagolás
Vannak tipikusan három formája az acai bogyó kiegészítők mellett a kivonatot. Vannak tea, kapszula és gyümölcslé . Az ajánlott adag acai bogyó tea , hogy 1-2 csésze naponta .
Acai Liquid adagolás
folyékony acai bogyó kiegészítő formájában érkezik a gyümölcslé vagy tiszta folyékony kivonat . Meg kell inni a levét az irányelveket, mint a tea - ezek felcserélhetők. Ha inni a tiszta folyékony kivonat , a javasolt adag 2 evőkanál. naponta. A lé , mint a Acai Berry Teljesítmény 500 , szintén nem tartalmaz nemkívánatos fruktózt , amely általában megtalálható más gyümölcslevek .
Acai kapszula Adagolás
Acai bogyó kapszula általában 500 mg és ajánlott bevenni vízzel. Egy- két kapszulát naponta elegendő kell, hogy lefogy. A maximális napi adag négy kapszula . Győződjön meg arról, hogy igyon sok vizet . Ezek a kapszulák tartalmazhatnak a magas szintű omega -3 , omega -6 és omega -9 zsírsavak, amelyek segíthetnek támogatást fogyás.
Adagolás Idő -Frame
ne szedje minden ilyen nap mint nap . Ezek az ajánlott dózisok csak egy forma azt naponta. Vegye ki a kapszulát , vagy inni a levét , tea , vagy a tiszta kivonat . Javasoljuk , hogy ezt a diétát , amíg meg kell annak érdekében, hogy elérje a célt súlyát és fenntartani , hogy az egészséges és természetes módon .