Fogyás hipnózis technikák

Hipnózis a bizonyult életképes technika kezelésére számos élettani és viselkedési problémák az orvosi világban . Míg néhány orvos használja hipnózis, mint egy része a napi gyakorlatban , a kutatók azt találták, hogy hatékonyabb, mint a placebo- hatás. Ez potenciálisan szenvedő betegek kezelésére fájdalmak járó égés és a rák , és tud is gyógyítja néhány viselkedési problémák, mint például a túlzott evés , hogy vezethet súlygyarapodás . Mi a hipnózis ?

MSN Encarta határozza hipnózis egy módosult tudatállapot , amelyben egy személy elméje nyitottabb a javaslatot . Eléréséhez fogyás , hipnózis lehetővé teszi a személy , hogy inkább hajlandó változtatni szokásokat , ami okozza a súlygyarapodás . Például egy hipnózis orvos javasolhatja egy hipnotizált alá megváltoztatni étkezés és a testmozgás rutinok oly módon, hogy arra ösztönzi az egészséges életmód , és viszont , vezet a fogyás . Hipnózis is egy módja annak , hogy kiderüljön, alapvető kérdéseket , hogy okozhatja súlygyarapodás az első helyen . Néha a stressz, a szorongás vagy a depresszió vezethet túlevés, és ha egy hipnózis orvos tudja , hogy pontosan az a probléma gyökerét , akkor sokkal könnyebb megváltoztatni .
Fogyás hipnózis technikák

Hipnózis lehet végezni egy hipnotizőr , vagy lehet saját okozta. Ha nem ismeri a hipnózis technikákat , klinikai pszichológus Dr. Bruce Eimer azt javasolja, kapok segítséget egy képzett hipnózis orvos végigvezeti Önt a megfelelő lépéseket . A hipnotizőr általában indukál akkor egy hipnotikus állapot ismétlésével szóbeli parancsokat egy nyugtató, monoton hangon . Azonban, miután több alkalommal , egy képzett hipnotizőr meg kell adnia a megfelelő utasításokat, hogyan kell saját rábírja hipnózis . Akkor valószínűleg kap egy szalagot tartalmazó üzeneteket , amelyek ösztönzik az egészséges táplálkozás és a testmozgás szokások . Te figyelj, hogy a szalagot többször is a kényelmes otthon és a hangsúly a kontrolling a légzés minták egy nyugodt állapotban .

Hipnózis lehet egy nagyon hatékony eszköz a fogyás eléréséhez . Azonban , ha keres , hogy elveszít egy jelentős mennyiségű súlyt , fogyás hipnózis nem lehet az egyedüli eszköz használja, hogy elérje a célját. Sőt, fogyás hipnózis csak bizonyítottan elérni az alacsony -közepes mennyiségű fogyás és hatékonyabb, ha ez párosul más fogyás kezelés .