Malaika Arora Khan Diet

Malaika Arora Khan Mumbai , India egykori video jockey MTV India , a modell és a Bollywood színésznő . Most felesége Bollywood színész Arbaaz Khan és anya az egyik , a rajongók csodálni Khan azon képességét, hogy továbbra is egészséges és fitt . Diet Filozófia

szerint egy interjú India Times , Khan valójában ellenzi a koncepciót a fogyókúra. A színésznő így magyarázza : "Én nem vagyok merev , de nem vagyok nagyon sajátos , hogy enni jobbra. " Azt állítja, hogy enni három étkezés naponta, és elégetni a felesleges kalóriát a testmozgás .
Diet

Bár nem egy hagyományos Dieter, Khan azt állítja, hogy elkerüljék a vörös hús , sült ételek és a zsíros ételeket . Khan is kormányozza távol a nassolás , abban a hitben, tönkreteheti az egészséges test . A színésznő azt állítja, hogy ő nem satu , beleértve a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás .
Fitness

Khan azt állítja , "Fitness szerves része az életemnek , és ez nem csak a munka meg . " Formában maradni annak ellenére, hogy egy anya , Khan egyesíti ő szeretete tánc edzés vezeti a személyi edző , legalább hetente háromszor 90 percig a munkamenet . Az ő edzések gyakran tartalmaznak kick-box , aerobic és a hip -hop tánc.