Hogyan lehet megszabadulni a laza bőr után a fogyás

Fogyás lehet az egyik legnehezebb , de hálás , hogyan tudná javítani az életmód. Amikor az emberek elveszítik a nagy mennyiségű súlyt egy viszonylag rövid idő alatt felesleges bőr maradhat . Ez a bőr úgy néz ki, a kellemetlen és gyakran károsítja az ember önbecsülését. Megszabadulni a felesleges bőr fogyás jár a testmozgás , a bőr kezelések, étrendi változtatásokat és néha még a műtét . Utasítások
A műtét Route
1

Látogassa meg orvosát , hogy megvitassák a lehetőségeket nyitott meg. A sokféle műtétek nyújt segítséget , hogy megszabaduljon a laza bőr követő fogyás , beleértve Hasműtét . Ne félj , hogy kérdezze meg orvosát kérdéseket . Kérjen egy áttétel , hogy egy plasztikai sebész , ha úgy dönt, hogy a műtét az út szeretne követni .
2

Forduljon a plasztikai sebész . Kérdezd kérdése van a műtét, köztük a mellékhatások és az eredményeket . Továbbá kérdezi, hogy mi mást tehet , eltekintve a műtét, hogy segítsen istállót a felesleges bőrt. Foglalja le a műtét , ha úgy dönt, hogy ezt az utat . kövesse az előkészítő lépéseket a sebész ad . Például nagyon fontos, hogy nem eszik egy bizonyos ideig , mielőtt a műtét , mert vezethet szövődmények.
3

Beszélje meg a műtét a barátok és a család . Kérdezze meg őket a támogatásukról, ezért ne írjunk be egy traumatikus időszakban az életed anélkül, hogy a figyelmét és óvatosságát körülöttetek. A család és a barátok segítenek felkészülni a műtét, és vigyáz rád , ha hazaérsz , miután a bőr a kiutasítási eljárást .
4

alávetni a műtét . Miután a műtét befejeződött, kövesse a gyógyulás lépéseket javasoljuk, hogy Önnek a sebész , és ne habozzon kapcsolatba lépni vele , ha bármilyen kétsége vagy kérdése van a fejlődést. Sok beteg tapasztal extrém kényelmetlenséget miután átesett hasplasztika műtét , például, és marad a nehéz zúzódások és a rossz közérzet . Kérdezze meg orvosát, ha meg tudod csinálni semmit, hogy enyhítse a kellemetlen érzést .
A nem - műtét Route
5

továbbra is gyakorolják . Fókuszban a kidolgozása az érintett területek felesleges bőr és alá őket , hogy a rend a tonizáló és szigorítása gyakorlatok. Például , ha van felesleges bőrt a has területén , végre készletek hasi gyakorlatokat , mint például a felülések , hogy a munka a felesleges .
6

Állítsa a diéta, az egészséges bőr . A legalapvetőbb változás, amit tehet az, hogy több folyadékot; a legjobb módja ennek az, hogy igyon több vizet . Növelje bevitt párolt zöldségek, friss gyümölcsök, olajos hal , lenmag , teljes kiőrlésű élelmiszerek és olívaolajat , hogy növelje a rugalmasságát és hatékonyságát a bőr .
7

hidratálják és megtisztítani integritásának fenntartása érdekében a bőrt. Alkalmazza hidratáló naponta kétszer, külön hangsúlyt fektet azokra a legsúlyosabban érintett területeken elősegítik a bőr rugalmasságát. Masszázs kókuszolaj a területeken, ahol a felesleges bőrt , hogy segítsen eltávolítani striák; terhes nők használja ezt a technikát a striák . Használjon szivacs , amikor fürdés , hogy segítsen eltávolítani a felesleges bőrt .