Hogyan lehet megelőzni megereszkedett bőr esetén Fogyókúra

Fogyás , és egyre egészségesebb ember pozitív választás. A megereszkedett bőr, hogy gyakran kíséri fogyás, azonban kisebb, mint kívánatos. Ahogy a fogyásban, a test összezsugorodik , de a bőr nem mindig zsugorodik vele. Vannak azonban olyan módon, hogy ez ne történhessen meg , amíg a fogyás . Utasítások
1

Ne súlyzós edzés, ami épít izom a bőr alá. Resistance képzés magában foglalja a súlyemelés, gyógytorna és használata ellenállási berendezések , mint például a zenekarok és tekercsek . Az izom építeni azon a helyen , a zsír , ami elvész . Próbáld meg könnyű edzés négy napot egy héten .
2

Fogyni lassú ütemben . Ha elveszíti a fontot túl gyorsan , akkor marad a lassabb anyagcsere , izomvesztés és a laza bőrt . Csökkentse a kalóriabevitel egy kis összeget minden héten ahelyett, hogy a kalória bevitel 1500 1000 egy nap, hogy elkerüljék ezeket a problémákat .
3

Tartsa a bőr hidratált alkalmazásával krémek és shea vajjal , kakaóvaj , aloe és E-vitamint bőr, hogy a hidratált várhatóan továbbra is nagyobb feszes és kemény.