Töltse ki a fizikai , és kap egy orvosi megjegyzéssel, hogy akkor adja meg a diéta és a testmozgás programban.
2
Olvassa el az utasításokat a Holland és a Barrett Fat metabolizáló tabletta. Jegyezze fel minden olyan információt, amely kölcsönhatásba léphet a gyógyszerek akkor lehet figyelembe , vagy más egészségügyi problémák .
3
Csökkentse a kalóriabevitel és a rendszeres aerob testmozgás a 14 napos időszak . Ez az ajánlás készült a Hollandiában és Barrett , mondják, hogy segítsen ösztönözze fogyás , és segít a zsír metabolizáiója dolgozni .
4
Kövesse nyomon az eredményeket. Ez úgy valósítható meg, a mérést a tested , valamint nyomon követését, a fogyás . Ez segít kideríteni, hogy a H &B Fat metabolizáló és az étrend változás sikeres volt az Ön számára.