Egészség és a Betegség
víz önmagában segít a szervezetnek a fogyásban. Ha iszol a megfelelő mennyiségű vizet , legalább 6-8 pohár naponta , a szervezet leállítja tartja a vizet , hogy már korábban tárolt test használatra. A test tárolja a víz , amikor kezd kiszárad . Továbbá : " A víz csökkenti az étvágyat , " mondta Dr. Mara Z. Vitolins , adjunktus közegészségügyi tudományok ( epidemiológia ), a Wake Forest Egyetem . " Nehéz különbséget tenni aközött, hogy szomjas , és hogy éhes , így próbálja ivóvíz , és várja, 20 és 30 perc , hogy ha még mindig éhes " Azt javasolja .
Előnyei Citrom Súly Loss
Citrom fontos vitaminokat és ásványi anyagokat , miközben fellendítése az immunrendszert . Ezek tartalmazzák a magas , koncentrált C-vitamin szint , és segítik a test emésztési health.Leading egészségügyi író Theresa Cheung azt tanácsolja, hogy sok fogyás problémák okozzák a emésztőrendszer nem működik megfelelően, és hogy a hagyományos fogyókúra továbbra is akadályozza az emésztőrendszer folyamat . Ő idézte az online hírportál Mail Online , mint azt , hogy az összefonódás a citromsav , " egyesíti egy komplex kölcsönhatás más savak és enzimek , hogy biztosítsák az egészséges és problémamentes emésztést serkenti a gyomor gyümölcslevek . "
helyezzük az egészet együtt
citrom , a citromlevet és a víz mind fogyás eszközöket. Hozzáadása ezeket a tételeket össze kell adnia tényleges eredményeket. A citromlé önmagában növeli az emésztőrendszer hatékonyságát , és segít megtisztítani a szervezetet a hulladék . A víz fogja a testet attól, hogy kiszáradt és megtartása súlyát. Citromlé vízhez is segít a test felszívja , és használja a vizet hatékonyabban .
Tip
Ez nem ugyanaz, mint a híres Beyonce étrend, amely magában a friss víz , a tiszta citromlé , cayenne bors és a természetes juharszirup .